İyi Bir Problem Çözme Sistemi Var mı?
Hayatınızın her alanında sorunlarla karşılaşabilirsiniz. Bu kaçınılmazdır. Kimse bağışık değildir...
Hayatınızın her alanında sorunlarla karşılaşabilirsiniz. Bu kaçınılmazdır. Kimse bağışık değildir...
Ve 8 genellikle para, zenginlik ve başarı ile ilişkilendirilirken, buna ek olarak sonsuzluğu ve...
Kronik istismar veya tekrarlanan engellerle karşılaştığımızda kendimizi çaresiz ve umutsuz hissedebiliriz. Şöyle hissedebilirsiniz...
Sevdiklerimi trajedi vurmadan önce kahkahanın sağlığım için ne kadar yararlı olduğunu hiç düşünmemiştim....
Vücudun baskıya karşı verdiği doğal kaç ya da savaş tepkisi, hayati fonksiyonları saldırıdan korumaya yöneliktir...
Vücudumuz, bizi hem duygusal hem de fiziksel olarak etkileyen çevredeki sürekli değişikliklere maruz kalır...
Stres genellikle vücudumuzun yaşamımızdaki belirli olaylara verdiği doğal bir tepki olarak tanımlanır....
Çoğumuz kronik veya aşırı duygusal stresin sindirim sistemini nasıl etkileyebileceğine dair doğrudan deneyim sahibiyiz...
Stres, vücudunuzun kendisine yapılan herhangi bir talebe verdiği bir tepki ve bir 'gereksinim' olarak tanımlanır...
Bu çağda, rahatlama bir fantezi ya da gece geç saatlerde televizyonda satılan bir şey gibi görünüyor. Görünüşe göre...