Čo s bolesťami hlavy pri nízkej hladine cukru v krvi?

Keď vezmeme do úvahy zlé účinky cukor, zvyčajne považujeme za zväčšujúci sa pás alebo dutiny. Avšak nekontrolovaná krv glukóza môže tiež spôsobovať bolesti hlavy. Vedeli ste, že zlá hladina glukózy v krvi môže spôsobiť bolesti hlavy? Všimnutie si týchto bolestí hlavy vám môže umožniť podniknúť preventívne kroky proti týmto život ohrozujúcim komplikáciám.

Pozrime sa..

Pokiaľ ide o identifikáciu príznakov bolesti hlavy pri nízkej hladine cukru v krvi, nie každý vie, čo má hľadať. Pokračujte v čítaní a dozviete sa viac o cukrovke a bolesti hlavy pri nízkej hladine cukru v krvi. AKÉ SÚ PRÍČINY CUKROVKY? Podľa štúdie, ktorú uskutočnila Americká diabetologická asociácia (ADA), trpí cukrovkou približne 30 miliónov ľudí. Možno si kladiete otázku: "Čo je to cukrovka?". Cukrovka je stav, pri ktorom telo nie je schopné regulovať hladinu cukru v krvi (cukor) prostredníctvom hormónu, ktorý sa nazýva inzulín.

Postupom času môže cukrovka vyústiť do závažných komplikácií, ako napr. oblička zlyhanie a kardiovaskulárne ochorenie. Existuje mnoho variantov cukrovky, pričom najčastejšie sa vyskytujú cukrovka 1. a 2. typu. Aj keď existuje veľa teórií a návrhov, absolútne žiadna definitívna príčina cukrovky neexistuje. Mnohí lekári však naznačujú, že pri vzniku cukrovky zohrávajú úlohu genetika aj faktory prostredia.

Imunitný systém

Diabetes 1. typu je vec, ktorá spôsobuje, že váš imunitný systém ničí bunky, ktoré produkujú inzulín. Z tohto dôvodu vám zostane veľmi málo inzulínu alebo žiadny inzulín, ako aj cukor, ktorý sa dostane do buniek, skončí vo vašom krvnom obehu. Diabetes 2. typu je trochu odlišný od typu 1. Namiesto toho, aby imunitný systém zničil bunky produkujúce inzulín, stanú sa voči nemu odolné. Z tohto dôvodu váš pankreas nie je schopný produkovať dostatok inzulínu na boj s imunitou.

Podobne ako pri type 1 sa všetok cukor dostáva do krvi namiesto do buniek. Teraz, keď ste pochopili, čo je cukrovka, poďme sa bližšie venovať tomu, ako súvisí s bolesťami hlavy. Na začiatok treba povedať, že nie každý, kto má cukrovku, bude pociťovať bolesti hlavy. Avšak tí, ktorým bola nedávno diagnostikovaná cukrovka, môžu mať bolesti hlavy, pretože si nájdu spôsob, ako sa vyrovnať s hladinou glukózy. U rôznych ľudí sa bolesti hlavy môžu vyskytnúť z dôvodu kolísania hladiny glukózy v krvi. V súvislosti s cukrovkou môže byť bolesť hlavy známkou toho, že hladina glukózy je príliš vysoká.

Čím vyššia je hladina glukózy, tým je pravdepodobnejšie, že sa u človeka vyskytnú bolesti hlavy. Na druhej strane sa bolesti hlavy môžu vyskytnúť aj vtedy, keď je hladina glukózy v krvi jedinca príliš nízka. Toto sa nazýva hypoglykémia. Vedieť, čo je hypoglykémia a ako spôsobuje bolesť hlavy nízka hladina cukru v krvi, je prvým krokom k tomu, aby ste jej predišli. Lekári si myslia, že hypoglykémia vzniká, keď je hladina glukózy v krvi jedinca nižšia ako 70 mg na deciliter.

Majte na pamäti myseľ

Ide o skutočne závažné ochorenie, pretože glukóza je primárnym zdrojom paliva pre mnohé bunky v tele, napríklad aj pre bunky v mysli. Pokiaľ ide o príznaky, tie sa zvyčajne objavujú náhle a sú ľahšie pochopiteľné ako príznaky hyperglykémie. Hypoglykémia vzniká, keď si niekto pichá príliš veľa inzulínu alebo neje dostatok jedla. Je veľmi dôležité, aby ste svoju cukrovku zvládali a tieto príznaky liečili čo najskôr. Nielenže tým zastavíte bolesti hlavy, ale predídete aj život ohrozujúcim komplikáciám.

Hypoglykemické bolesti hlavy sa zvyčajne opisujú ako tupý, pulzujúci pocit vo vnútri spánkov. Okrem toho môže byť spojená s nervozitou, rozmazaným videním a podráždenosťou. Hoci je to trochu zriedkavé, hypoglykémia môže vyvolať aj migrénu. Niekoľko ľudí, ktorí zažili migrénu, uviedlo, že mali chuť na sacharidy, kým ich to nezasiahlo. Niektorí lekári špekulujú, že by to mohol byť spôsob, ako telo udržiava hladinu cukru v krvi a zabraňuje vzniku bolesti hlavy.

Zaujímavé je, že migrény vyvolané hypoglykémiou nemusia byť sprevádzané príznakmi, ako sú citlivosť na svetlo, nevoľnosť a vracanie. Namiesto toho migrénu sprevádzajú príznaky hypoglykémie, ktoré sú uvedené vyššie. Najlepším prístupom k zastaveniu hypoglykemickej bolesti hlavy je udržiavať hladinu glukózy pred poklesom. U ľudí, ktorí majú cukrovku, si buďte istí, že dodržiavate plán liečby, ktorý vám stanovil váš lekár. Vždy sa informujte u svojho lekára, aby mohol sledovať zmeny, ktoré by mohli nakoniec ovplyvniť váš liečebný program.

Je dobré vedieť

Nie každý prípad hypoglykémie je spôsobený cukrovkou. Ak je to pravda, musíte upraviť svoj jedálniček. Mnohí lekári navrhujú pre tých, ktorí majú hypoglykémiu, aby konzumovali menšie, ale pravidelné množstvá občerstvenia a potravín. Okrem toho sa odporúča, aby ste bez jedla nevydržali dlhšie ako tri hodiny. Netreba zdôrazňovať, že nehovoríme, aby ste jedli všetko, čo vám príde pod ruku. Budete musieť udržiavať svoju stravu zdravú. Konzumácia výživnej, dobre vyváženej stravy, ktorá je plná bielkovín a vlákniny, vám môže uľahčiť udržiavanie hladiny glukózy v krvi. Potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo cukru a alkoholu, by ste však mali obmedziť alebo im úplne zabrániť, najmä ak máte prázdny žalúdok. A napokon je dôležité, aby ste zostali fyzicky aktívni.

People with hypoglycemia must always maintain a snack and their blood glucose monitor on them. If your glucose levels fall, it’s your choice to get it back somewhere between 70 and 100 mg/dl. Consume at least 15 g of a fast-acting carbohydrate like fruit juice or a piece of hard candy. Take over-the-counter (OTC) gel or tablets. Eat something which has both protein and carbs such as crackers, cheese and peanut butter. If the headache or symptoms you are experiencing are not subsiding by one of these methods, contact your physician immediately. If the episode you are experiencing is too intense, go to the hospital. It’s not recommended that you push yourself as hypoglycemia is famous for causing people to lose consciousness. If nobody is around to help get you to the emergency room, contact 911 immediately. If you are suffering from diabetes and are showing symptoms of hypoglycemia, you must see your physician. Hypoglycemia may get life-threatening if left untreated. The zdravie care provider will investigate the reason and devise a treatment plan that suits your needs. If you do not have diabetes but are experiencing hypoglycemic episodes, you will need to see your doctor for proper diagnosis. Once you determine the cause, correct your lifestyle and diet so to maintain your glucose levels from falling. Living with diabetes does not have to be a death sentence. Share this knowledge on social networking and let us win the war against diabetes.