Hur gör man det?
Ibland verkar det som om det dagliga livet inte är mycket mer än att klara av den ena nödsituationen efter den andra....
Naturlig lindring av ångest
Hur kan man minska stress med mental styrka?
Att veta hur man lindrar stress på jobbet är mycket mer än att välja de perfekta stresshanteringsteknikerna...
Hur utvecklar man ett övermänskligt immunförsvar?
Det är säsong för förkylningar och influensa, och även mina akutkliniker i Texas och Arkansas...
Kan jag omvandla känslomässig upprördhet till kraftfull handling?
Även om vi gärna ser oss själva som rationella varelser styrs våra liv i själva verket av...
Hur kan jag förstå mina känslor?
Kropp, tankar och känslor är nära sammankopplade genom komplexa neurala nätverk och fungerar tillsammans för att skapa...
Hur kan man ta vara på ögonblicket?
När vi närmar oss julen, har du möjlighet att stanna upp ofta och tacka för små mirakel...
Hur bekämpar man presentationsångest?
Rädslan för att skapa en presentation är den vanligaste fobin som finns. Den rankas tillsammans med...
Varför prova en Body Scan-meditation?
Meditation är en aktivitet som gör det möjligt för individen att stilla sinnet. Det finns olika typer av...
Hur stärker man sitt immunförsvar?
Colds or flu occurs when the immune system is at an all time low. Whether the excesses…
English
Deutsch
Deutsch (Schweiz)
Deutsch (Österreich)
Français
Français de Belgique
Nederlands (België)
Nederlands
Italiano
Español
Português
Polski
Magyar
Čeština
Ελληνικά
Română
Български
Slovenčina
Slovenščina
Türkçe
Русский
Dansk
Lietuvių kalba
Latviešu valoda
Eesti
Svenska
Norsk bokmål
Suomi