Почему у меня проблемы с питанием?

Проблемы в отношениях с вашим диета! Вам трудно придерживаться план питания? Это может сработать, если вы полны решимости. Вы начали диету с решимостью и мотивация. Все шло хорошо. Было легко следовать плану питания, а упражнения доставляли удовольствие. Через несколько дней вы были готовы к работе! Вы успешно сбросили несколько килограммов. Вы добьетесь успеха и в этот раз. Это просто. Вы жалеете, что не узнали об этой диете раньше. Она стоила затраченных усилий.

Диета

Диета стала победителем. Вы теряете больше вес. Удивительно, как много веса вы теряете. Сейчас идет вторая неделя, и вы продолжаете худеть. Ваша решимость и мотивация приносят свои плоды. Через несколько недель ваша решимость начинает угасать. Вы чувствуете себя потерянным и неспособным продолжать. Вы похудели, и диета работает. Поначалу было легко, но теперь вы устали от неэффективности диеты и отсутствия мотивации.

Очередная неудачная диета уже не за горами. Она просто не работает. Она немного безвкусная, и вам надоедает считать калории. Хотя упражнения хороши, вам не помешало бы отдохнуть от спортзала недельку-другую. Что вы можете сделать? Есть ли решение проблемы? Что вы можете сделать, чтобы спасти свою диету? Что будет с вашим весом? Вы хотите продолжать худеть или набирать вес? Скорее всего, вскоре вы обнаружите, что не только восполняете потерянный вес, но и что ваши весы показывают, что вы стали тяжелее, чем были в начале диеты.

Решение

Это можете быть вы. Думаю, у меня есть решение. Это называется прелюбодеянием. Вы должны изменить свою диету. Должно быть несколько диет с разными упражнение и диетические планы. Это позволит вам постоянно пробовать новые диеты. Это поможет вам оставаться мотивированным и сосредоточенным еще как минимум неделю. Если наступит скука и вы снова начнете испытывать одно и то же, вы можете изменить свой рацион. Вы можете изучать различные диеты и отмечать, когда вам начинает надоедать ваш нынешний рацион.

Найдите подходящий для вас временной интервал и соответствующим образом скорректируйте свой рацион. Если все пойдет хорошо, ваши изобретательные способы помогут вам не набрать вес. Это может быть план диеты из всех планов диеты. Можно похудеть попробовав его.