Какова правда о жире?

В мире здоровья и фитнеса существует множество заблуждений. Многие из этих заблуждений связаны с тем, почему наш организм накапливает и создает жир. Мы потребляем больше калорий, чем сжигаем? Это генетика? Какие упражнения лучше всего подходят для потери жира? Как сбросить жир в долгосрочной перспективе? Позвольте мне прояснить ситуацию с жиром и причинами его образования и накопления в нашем организме. Это научно, но легко понять. Здесь я расскажу вам всю правду о жире!

Причины

Я хочу, чтобы вы знали причину номер один, по которой жир накапливается. Это правда. Жир - это проблема с кислотой. Что такое проблема с кислотой? Что заставляет кислоту заставлять наш организм производить жир? Наш организм может вырабатывать кислоту из разных форм и источников. Все очень просто: Какова нормальная температура тела? 98,6 градуса, верно? Чтобы организм работал оптимально и не откладывал жир, его состав должен быть сбалансирован.

Как вы себя чувствуете, если ваша температура на 3 градуса выше или ниже нормы? Наши тела получают большую часть кислоты из еда и напитки. Кислотные продукты, такие как упакованные, замороженные и переработанные продукты, могут быть смертельно опасны. На нас также влияют такие напитки, как энергия напитки и кофеа также газировки, спортивные напитки, подслащенные водаи другие напитки.

Эти напитки токсичны для организма, потому что они либо кислые, либо имеют более низкий уровень pH, чем 7,365. Газировка имеет показатель 2,3, что ближе всего к чистой кислоте в вашем организме. Неважно, является ли пища диетической! Все упакованные, изготовленные, замороженные и обработанные продукты имеют одинаковый уровень pH. Наконец-то он проснулся после многих лет жестокого обращения с нашим телом.

Наши тела

Наш организм производит ЖИР из-за несбалансированного и кислотного состава тела. Это как бег при высокой или низкой температуре. Мы не контролируем себя! Наш организм вырабатывает жир, чтобы защитить жизненно важные органы от чрезвычайно кислой природы нашей крови. Жир может быть как вредным, так и полезным. Жир вырабатывается для защиты организма от токсинов, но он также может стать причиной многих других проблем. Вы можете сбалансировать уровень pH в организме и очистить кровь, выпивая чистую структурированную воду, увлажняя организм, употребляя здоровую листовую зелень и ощелачивающие продукты с низким содержанием сахара. фрукты, а также употребление эфирных масел и жиров.

Это увеличит ваши шансы на восстановление организма до его естественного состояния. Ваше тело больше не будет нуждаться в жире для защиты. Оно будет сжигать жир, строить стройные мышцаи не принимать до тех пор, пока вы сохраняете равновесие. Хотя генетика важна, это не единственный фактор. Более важным является образ жизни людей, которые находятся в состоянии дисбаланса. Скорее всего, они будут окружать своих детей тем же жестоким образом жизни, что и они сами.

Помните

А как насчет тех "худых" людей с хорошими генами, которые делают то же самое и остаются безнаказанными? Плохая новость заключается в том, что худоба - это нездорово. Человек, у которого слишком кислая среда во внутренних органах, хуже, чем тот, кто вырабатывает жир для их защиты. ЧТО!!!?!!? Вы серьезно? ДА! ДА! У "худого" человека выше риск заболеть или умереть, потому что у него нет защиты (жира).