Cum funcționează sistemul tău imunitar?

Very simply, your immune system is the front line of defense against all invaders to keep you healthy. Collectively, these constitute a group of antigens. The answer to these is invaders is called the antigen răspuns. Cuvântul provine de la crearea de anticorpi pentru a le combate. Acest sistem sofisticat este format din proteine, celule, organe și celule. Toate acestea interacționează într-o rețea de parteneriat cu adevărat sofisticată, în vederea atingerii unui singur scop - menținerea sănătății dumneavoastră.

Să începem.

To make it easier, we’ll refer to all invaders as “the bad guys” The cells and cells that are normal and healthy, part of your “self”, are “the good guys.” At any given time, we’ve got tons of those foreign invaders in our own body. And we are constantly taking new”bad men” in through our food, water and air. This defensive system has a tall order to fill, and a healthy immune system never takes a break. To operate properly, it needs to have the ability to choose whether or not what enters your system is a great guy or a bad guy. In a properly functioning immune system, the friends and foes are identified correctly.

Pentru ca lucrurile să fie și mai complexe, agenții patogeni sau "băieții răi" se pot adapta și se pot schimba rapid, păcălind sau înșelând acest sistem să îi accepte, iar tu te poți îmbolnăvi. Așadar, este război între băieții buni și băieții răi! Când un agent patogen intră în sânge, are loc o reacție imunitară. Celulele albe din sânge înghit germenii și îi consumă. Limfocitele mai mici trebuie să fie un pic mai istețe - trebuie să le adapteze o apărare specială.

Celule de apărare

Celulele B identifică agenții patogeni ca fiind cei răi, apoi celulele Killer-T îi ucid. Celulele T ajutătoare ajută, iar când măcelul s-a terminat, celulele T supresoare opresc reacția imunitară. În ceea ce privește imunitatea, există un echilibru delicat care trebuie menținut. Dacă sistemul imunitar este prea slab, cunoscut sub numele de imunodeficiență, sau prea puternic, ca în cazul afecțiunilor autoimune, pot apărea probleme. Imunodeficiența apare atunci când sistemul imunitar al unui individ nu este suficient de puternic pentru a lupta împotriva bolilor.

Printre cele mai cunoscute exemple de imunodeficiență se numără HIV. Prin comparație, un sistem hiperactiv este cunoscut ca o boală autoimună sau autoimunitate. Here, the normal cells and cells are identified as enemies, and then the killers (T-cells) and eaters ( White Blood Cells) go in and ruin this healthy tissue. Some examples of autoimmune disorders are Rheumatoid Artrita, Chronic Fatigue Syndrome, Lou Gehrig’s Disease, and Lupus. The immune system you’re born with is known as your sistemul imunitar înnăscut. Ceea ce facem pentru a ne îmbunătăți imunitatea la boli face parte din ceea ce se numește sistemul nostru imunitar adaptiv.

Imunitatea adaptivă

An example of adaptive immunity is getting a vaccination, so that your body builds up a defense or antibodies to the vaccine. Because of this, if and when you’re exposed to the virus which was from the vaccine, your immune system will fight off it and you won’t get ill. This way your immune system has memory. The analysis of all aspects of this and how it relates to human sănătate is known as imunologie. Acesta este un domeniu în continuă creștere și, cu complexități care sunt descoperite în fiecare zi, aflăm mai multe despre cum ne putem proteja pe noi înșine și sănătatea noastră printr-o mai bună înțelegere a sistemului nostru imunitar, atât cel înnăscut, cât și cel adaptativ.

Genes play their role, and we can finish up. This is our front line of defense against all foreign invaders, so we can surely strengthen our army of great men to keep out the bad guys. In order to do so, it’s important to exercițiu regularly, eat well, get regular rest, keep a healthy body weight, and nutritional supplement with what’s missing. Additionally it is important to prevent eating toxins wherever possible, and in which it’s not feasible, to remove them as soon as they’re ingested. And it goes without saying that fumat, abuzul de alcool și utilizarea necorespunzătoare a medicamentelor vor dăuna și acestui sistem complicat. Adesea, atunci când rezistența noastră este la pământ și ne îmbolnăvim, mergem la medic. În acest moment, metoda este reactivă.

Notă finală

În prezent, găsim tot mai multe și mai bune modalități de a fi proactivi și de a ne proteja împotriva acestui lucru, în primul rând prin oprirea invadatorilor. Acest lucru se realizează prin construirea unui scut foarte puternic - un sistem imunitar mai sănătos. S-a demonstrat că glutationul maximizează sistemul imunitar adaptativ și, prin urmare, este destul de important să creștem nivelul de glutation pentru a ne menține sănătoși și a ne feri de boli. Glutationul este un echilibrant, așa că, dacă aveți un deficit imunitar, veți deveni mai puternic. Dacă aveți o boală autoimună, glutationul îl va reechilibra. Acesta "știe" ce trebuie să facă și se ocupă de asta. Sistemul nostru imunitar este destul de complicat și necesită o interacțiune foarte precisă și materii prime pentru a-și face bine treaba. Ne putem face partea noastră pentru a-l menține pe al nostru puternic, mâncând bine, odihnindu-ne, făcând exerciții fizice și optimizându-l prin creșterea nivelului de glutation. Așadar, mențineți-vă sistemul imunitar puternic prevenind bolile înainte ca acestea să lovească. În consecință, veți fi fericiți și sănătoși!