Ciupercile îți cresc imunitatea?

Nu este un secret că anumite alimente sunt benefice pentru o varietate de sisteme din cadrul corpul uman. The nutrition that we put in determines in whole the energy and wellbeing that we set out. When seeking to improve your sistemul imunitar, ciupercile sunt o sursă excepțională de energie care stimulează sistemul imunitar. Diferite ciuperci au calități medicinale diferite.

Ciuperci

Deși se preconizează că toate ciupercile au proprietăți puternice de stimulare a sistemului imunitar, doar câteva ciuperci sunt evaluate pentru eficacitatea, capacitatea și proprietățile lor. Există peste 200 de specii de ciuperci cu valoare medicinală dovedită, în special cu proprietăți de întărire a sistemului imunitar, iar culturile din întreaga lume au folosit ciupercile pentru această funcție specifică.

Mushrooms haven’t gained the same popularity for the immune enhancing forces in america. The most common medicinal mushrooms with immune enhancing properties comprise maitake, shiitake, and reishi. By natura’s glorious design, these three species of mushrooms have been known to kill germeni in the human body. Additionally, the Brazilian mushroom Agaricus blazei is also famous for its ability to kill germs and viruses in the human body.

Luați aminte

Some of the most recent research boasts these particular species of mushroom have the ability to stop virus proliferation in the body when consumed on a regular basis. Mushrooms are vital in dieta întrucât sunt vitale în ecosistemele la care contribuie, secreția lor de enzime digestive generând un coș de gunoi cu caracter de reciclare. Există noi teorii care indică faptul că enzimele digestive din ciuperci au într-adevăr proprietăți de întărire a sistemului imunitar atunci când sunt consumate de oameni.

Acest lucru ar indica faptul că o ciupercă proaspătă ar avea o putere de întărire a imunității de aproximativ 3 ori mai mare decât o ciupercă gătită sau preparată în alt mod. Există și alte substanțe organice în structura unei ciuperci care furnizează sistemului imunitar puterea de a preveni bolile, cum ar fi antimicrobiană substanțe.

Amintiți-vă

În mediul său natural, ciuperca se bazează pe aceste substanțe antimicrobiene pentru a evita ca ciuperca să cedeze în fața bacteriilor, virușilor sau microorganismelor care o atacă. Atunci când sunt consumate de oameni, acești compuși se transferă în tractul digestiv și furnizează exact aceleași efecte asupra sănătății organismului uman. Aceasta este o informație puternică într-o lume care se bazează prea mult pe antibiotice și pe alte produse farmaceutice posibil dăunătoare atunci când sistemul imunitar nu luptă împotriva bolilor.

Concluzie

Sistemul imunitar este doar una dintre metodele care pot fi îmbunătățite prin consumul normal de ciuperci. În timp ce sistemul imunitar beneficiază în mod considerabil, ciupercile pot aduce beneficii aproape la fel de mari și sistemelor suprarenale și endocrine. Adaptogenii (tonicele naturale care se găsesc în plante) au fost folosite în întreaga lume timp de secole pentru o sănătate puternică și o viață lungă. Utilizarea plantelor botanice, cum ar fi ciupercile, abia acum începe să prindă contur în America. Utilizarea ciupercilor pentru a ajuta la sănătate are potențialul de a duce la o reducere substanțială a îngrijirilor medicale, în special în timpul sezonului de răceală și gripă.