O que saber sobre a Sauna Terapia?
O povo da Finlândia não é o único que conhece as enormes vantagens da sauna...
Hipertensão arterial
Como Vencer o Stress?
O nosso corpo está exposto a mudanças contínuas no ambiente que nos afectam emocional e fisicamente...
Quais são os benefícios da raiz do Astragalus?
Os químicos contidos dentro da raiz, chamados saponinas, protegem e fortalecem o coração, prevenindo os vasos sanguíneos...
Onde está o seu sistema imunológico?
Porque é que tantos bebés cesarianas têm menos do que uma saúde óptima após o nascimento? É porque...
O que destrói o sistema imunológico?
A luz solar é a mais benéfica para as pessoas que consomem uma dieta equilibrada, baseada nas suas necessidades únicas...
Existem alimentos para combater o cancro?
O interesse em alimentos contra o cancro continua a crescer. De facto, nos últimos anos, muitos livros têm sido...
Existem Passos Simples para Impulsionar a Função Imunológica?
A maioria de nós está consciente dos benefícios do exercício. Mas, é do conhecimento geral que o exercício moderado...
Os Goji Berries são Bagas Imune Boosting Berries?
Também chamado Gou Qi Zhi, e Wolfberry chinês, estas deliciosas frutas pequenas têm recebido muito...
Andando ou correndo?
Quando se compara correr a andar, ambos oferecem inúmeras vantagens semelhantes, deve-se perguntar porque alguém não o faria...
O que saber sobre o corpo?
É dito que a primeira coisa que um homem faz quando acorda de manhã é...