Se você está em , you probably want 7 things. If you can learn how to use visualization statements to program your subconscious, you might be able to attain most or even all of these. The 7 things you probably want would be to directly alleviate your pain by any safe way possible, to relieve it with the -link corporal, para prevenir a dependência de medicamentos para a dor, para prevenir a dependência de médicos, para prevenir A sua dor é um problema que pode ser resolvido com o uso de um sistema de saúde, para ter a capacidade de operar independentemente da sua dor, e também para evitar custos mais contínuos associados à sua dor.

Visualização

As declarações de visualização fornecem uma ferramenta útil para atingir vários destes objectivos. Estas declarações representam a linguagem específica que o seu subconsciente quer que você leia de volta para ajudar a aliviar a sua dor. Elas são simples e são direcionadas diretamente aos principais fatores que podem lhe trazer alívio. Pode obter estas afirmações aprendendo a comunicar directamente com a sua própria mente subconsciente.

A abordagem é simples e pode ser feita em casa, trabalhando com um facilitador pelo telefone. Você não precisa de nenhuma habilidade especial e nenhuma experiência prévia no trabalho com o subconsciente. Você provavelmente está mais interessado em qualquer coisa que possa aliviar sua dor de forma direta e segura. Através de visualizações você pode tentar alívio direto, usando o subconsciente para tentar e afetar química de formas que possam reduzir o sinal de dor.

É bom saber que

Você também poderia usar visualizações para tentar e minimizar os estímulos corporais de dor como os sistemas músculo-esquelético, imunológico e endócrino. E você pode até usar as visualizações para tentar restringir os estímulos da dor como emoções, comida e muito pouco sono. Você pode querer ter a capacidade de usar aspectos dessa conexão mente-corpo para diminuir a dor. As visualizações podem permitir que você use o subconsciente para tentar e obter sentimentos positivos, proporcionar distrações, obter conforto e criar aceitação, tudo isso comprovadamente para ajudar a aliviar a dor.

You probably want to lower your dependence on pain medications that make you groggy, make you ill, or do not work. To this end you may use visualizations to influence the subconscious attempt to limit the four primary compound amplifiers of pain–glutamate, substance P, norepinephrine, and acetylcholine. You could also use visualizations to try to strengthen the four chief inhibitors of pain–endorphins, GABA, serotonin, and dopamine.

Lembre-se

Se algum de seus médicos estiver fornecendo tratamento insensível, procedimentos invasivos ou sub-medicação, você provavelmente precisará diminuir sua dependência deles. Através de declarações de visualização você mesmo pode tentar usar o subconsciente para lidar com sua dor. Visualizações específicas podem ser direcionadas para dor nas costas e dor na região da garganta e outras extremidades, A dor é um problema de saúde, artrite e dor neuropática (dor nos nervos), e pode possivelmente produzir alívio.

If you are feeling helpless you probably need the ability to take back emotional control of your despite your pain. It is possible to use the subconscious to attempt and talk down the pain, naturally change brain chemistry, boost e construir experiência sobre a sua dor, tudo isso ajuda a construir auto-confiança. Você provavelmente quer ter a capacidade de operar apesar da sua dor. Um elemento importante para permitir que você o faça é conseguir um sono decente de forma consistente.

Conclusão

You can use visualization statements to attempt and program the mind to improve your sleep by enabling you to find a comfortable sleeping position, remain asleep regardless of the pain, return to sleep quickly, and manage the inadequate sleep of fibromyalgia. You undoubtedly want to avoid taking on yet another set of ongoing costs associated with your pain. Unlike or drugs, use of the subconscious is a learned skill obtained by means of a one-time investment, rather than as a consumed support that has to be repeatedly paid for. The subconscious is very powerful. When programmed through the visualizations that it indicates, it may have the ability to turn episodes of uncontrolled pain into events where you have a level of control.