Como obter o equilíbrio imunológico?

O nosso corpo tem a densidade máxima de germes conhecida na Terra. O bactéria Os organismos que estão dentro e fora do nosso corpo são representados por 3,3 milhões de genes. O número de genes nestes organismos ultrapassa largamente a quantidade de genes humanos existentes no nosso corpo. Amostras de 124 europeus saudáveis descobriram, em média, mais de 530.000 genes únicos em cada amostra, com 99,1% do seu material genético proveniente das células bacterianas.

Bactérias

Enquanto nós fornecemos bactérias com alimentação and accommodation, they supply benefits to us, such as helping to digest food, breaking down toxins, and supplying a number of our nutritionally essential vitamins and aminoácidos. There’s significant cross-talk involving our microbial populations and our immune system and this relationship is a significant contributor to our saúde. Não só as células imunitárias modulam o equilíbrio dos tipos e quantidades de bactérias, mas também os tipos e quantidades de germes influenciam o funcionamento do sistema imunitário, particularmente as suas reacções inflamatórias.

Quando as pessoas tomam antibióticos para matar bactérias, o ecossistema microbiano que produz, difere da população microbiana que existia antes de tomar os antibióticos. Além disso, se o mesmo antibiótico for tomado novamente, mesmo 6 meses depois, os habitantes das bactérias levam mais tempo para voltar, e os germes são ainda mais diferentes do espectro inicial de germes que existiam no intestino. O Dr. Relman diz: "Tudo tem um preço", ele explicou.

É bom saber que

Além disso, existe a questão da interação dos micróbios intestinais com os medicamentos. Mais de 40 medicamentos diferentes podem ser activados ou inactivados, com base no micróbio. Este acontecimento afecta a reação da pessoa à medicação. Muitas pessoas tomam suplementos de probióticos, bactérias intestinais benéficas, com a esperança de alterar os seus ecossistemas intestinais. Infelizmente, as evidências indicam que as vacas em misturas probióticas não se tornam populações estabelecidas no intestino, que só duram por um período relativamente curto, ou enquanto o Ingestão deste produto probiótico.

Once more, the importance of balance in the body is paramount. Considering that over 75 percent of the immune system is represented in the gut, immune balance, inflammatory homeostasia, assists the body provide natural immunity to disease.

Conclusão

Se o sistema imunológico não estiver funcionando corretamente, se estiver em desordem, as facetas físicas e psicológicas da nossa vida e saúde estarão fora de equilíbrio e em desordem. Um corpo em homeostase imunológica pode reagir adequadamente aos desafios "fomentando" o "poder de fogo" de uma resposta imunológica inflamatória a "queimadura "uma doença, ou refrear uma reacção imunitária inapropriadamente excessiva ao desafio. O segredo é manter uma homeostase imune e imunológica.