Sabias disto sobre a Generosidade?

A generosidade é um ato de dar que está associado a uma grande variedade de emoções positivas, como a bondade, amor, compaixão, joy, compassion, hope and amazement. The advantages derived from an act of jealousy come not just from its external activities but more from its inner frame of mente.

Pesquisa

Estudos têm demonstrado consistentemente que um ato de generosidade que cria emoções boas e positivas gera mais vantagens, não só para quem dá, mas também para quem recebe e para a sociedade. Ser caridoso é muito bom para o doador, tanto a nível mental como corporal. Os actos de generosidade e de bondade melhoram a saúde do corpo, reforçando a sua sistema imunológicodiminuindo o risco de eventos cardíacos e aumentando a sua esperança de vida.

As pessoas que são generosas também são susceptíveis de ter um bem-estar psicológico mais saudável. Elas têm um melhor senso de autovalor, autoconfiança e senso de propósito na vida. Elas também são geralmente mais felizes. Os homens e mulheres generosos são menos propensos a stress e depressão. De acordo com Barbara Frederickson, estas pessoas têm frequentemente emoções mais positivas e, por conseguinte, têm mais probabilidades de prosperar com mais criatividade e produtividade.

Resiliência

Também são mais resilientes, lidando melhor com desafios e barreiras. As pessoas que estão no final da generosidade recebem exatamente o que precisavam ou desejavam. Elas sentem uma sensação de gratidão - este é outro ponto positivo emoção - e uma maior confiança na humanidade. O ato de ciúmes enriquece a humanidade como um todo. Ele espalha bons sentimentos por toda parte, resultando em atos de bondade mais semelhantes por parte dos outros. Assim, além disso, promove a estabilidade, a paz e a alegria. Ele aumenta a nossa confiança na humanidade.

Um estudo realizado pela Universidade da Virgínia, no âmbito do Projeto Nacional para o Casamento, descobriu que os casais que obtêm uma pontuação elevada no índice de generosidade referem frequentemente uma maior felicidade no seu casamento. A generosidade aqui não se refere necessariamente a presentes materiais. É também significativa a generosidade de pensamentos, acções e palavras, ou seja, a consideração. Além disso, os filhos de pais com um índice de generosidade mais elevado crescem frequentemente usando exatamente a mesma bondade para com os outros, o que resulta em relações e estilos de vida mais felizes. De acordo com Jodi Glickman, autora de "Great on the Job", os homens e mulheres generosos partilham facilmente informações, partilham frequentemente os créditos e dão facilmente o seu tempo e experiência. O que se nota é uma forte ética de trabalho, fantásticas capacidades de comunicação e uma vontade e capacidade de colaboração. Os líderes e gestores que são generosos geram confiança, respeito e boa vontade por parte dos seus colegas de trabalho e empregados.