Eu nunca just how beneficial to my health foi antes da tragédia atingir os meus entes queridos. Então, o riso impediu-me de orbitar até à terra do esquecimento. O riso nunca me pareceu tão doce. No meio da tristeza, um bom grito é antecipado, mas um riso sincero pode nos manter à tona.

Risos

Todos ouvimos o provérbio: "o riso faz bem como um remédio" (especialmente um tipo de bom gosto) e a composição da comédia de fornece uma dose dupla deste fantástico material de degustação. Inevitavelmente alguns vão coçar a cabeça e se perguntar como a escrita de comédia pode ser algo para se ver quando o de tristeza por uma redução é tão intensa. As pessoas que não estão em catástrofe, imaginem aqueles que só conseguem gritar e encharcar tecidos. Elas têm razão; enquanto a perda de um ente querido, um divórcio ou uma doença criam inúmeras lágrimas, sendo capazes de rir e documentar a comédia são curativas para a cura. Casei-me com o meu marido por causa do seu humor.

Enquanto alguns casam por dinheiro ou casa na praia, eu me senti atraído pela capacidade do homem de criar uma atmosfera de felicidade. Após a morte dolorosa do nosso filho de quatro anos, Daniel, tivemos humor como um amortecedor da agonizante no nosso coração. Aprendemos a rir juntos em vez de ficarmos constantemente zangados com as coisas bobas que as pessoas (embora com boas intenções) nos diziam. E embora ainda não estejamos preparados para comédia stand-up, a nossa comédia ajudou a salvar o nosso casamento.

Pesquisa

Pauline Russell of Duke University Medical Center. She adds that findings have led researchers to conclude that laughter should be a part of a daily health regimen — like exercise and . How do you find the humor life offers? First you need to search for the humor in everyday living. Put on your comedy antenna so you will pick up on the comedy that’s all around you. It had been there just the other night in my home. My husband and beagle pup were seated in the front of the TV watching the Super Bowl.

Eu estava no meio de escrever um parágrafo informativo para um editor sobre o meu próprio ezine, Tributos. Acrescentei que o meu ezine foi para mim uma ferramenta instrumental nesta viagem de e como alcançar os meus próprios pais enlutados ajuda com a minha . No meio da edição do meu parágrafo, minha filha de 11 anos saiu correndo no nosso deck recém-construído usando os móveis novinhos em folha. Uns segundos depois, ela anunciou que tinha vomitado. "No convés?" Eu gritei do meu artigo no computador. Fui dar uma olhadela enquanto o nosso cachorro beagle saía a correr e começava a lamber o grosso do vómito que se espalhava pelo chão do convés.

Quando vi o galpão também atirado para as novas almofadas feitas à medida dos planadores, gritei: "Como é que também se pode vomitar lá em cima? O restaurante inteiro parecia calmo, obviamente ouvindo enquanto esta garota vocalizava seus sentimentos ardentes. Aventure-se em uma busca cômica, procurando por adesivos, letreiros, outdoors e até mesmo erros ortográficos.

Conclusão

Write the humorous ones down and keep a selection of them to read aloud at least once every month. By doing so, you’re making your own joke book. As a family, listing funny things and set them on slips of paper. Put them in a jar (label it your”barrel of laughs”) and choose one out, one each night or once a week. You won’t forget the family jokes and will use them to bring you closer to every member as the years go by. If you haven’t already, remember the funny memories of loved ones that have gone on and add them to your comedy journal. Early every weekday morning at the hospital Daniel and I’d awaken to a guy outside the room door singing,”Newspaper, paper.” I’d answer,”No, thank you” to which the paper salesman would automatically chirp,”Have a wonderful day.” It became Daniel’s and my joke. All we would have to say to one another and then split into laughter was,”Newspaper, paper. Have a wonderful day.” That journal entry always gives my heart a refreshing . O humor está em todo o lado. Aprenda a procurá-lo, a apanhá-lo nas páginas do seu diário, a rir e a ver a sua saúde melhorar e o seu coração sarar.