Czy flawonoidy pomagają w erekcji penisa?

Posiadanie twardego i wzwiedzionego penisa jest punktem dumy dla wielu facetów, jak również jedną z oznak doskonałego zdrowia penisa. Oczywiście, prawidłowo funkcjonujący wzwiedziony penis jest niezbędny dla większości doświadczeń seksualnych. Jednak zaburzenia erekcji mogą być problemem dla wielu mężczyzn. Istnieje szereg strategii, które mogą być wykorzystane, aby pomóc w walce z dysfunkcyjnym stanie dla wzniesionego penisa. Jeden niektórzy mężczyźni mogą chcieć myśleć o jest zwiększone spożycie flawonoidów w ich diecie.

Zobaczmy...

Czy dysfunkcja jest naprawdę problemem? Wśród młodszych facetów, a zwłaszcza wśród mężczyzn, dla których uzyskanie lub utrzymanie penisa w stanie erekcji nie jest problemem, może być pewien sceptycyzm co do tego, jak duży problem zaburzenia erekcji jest, podobnie, mogą założyć, że jeśli nie jest to teraz problem dla nich, dlaczego powinni się martwić o to zrobić? W rzeczywistości, aż 10 procent mężczyzn poniżej 40 roku życia napotykają problemy z ciężkim funkcji erekcji. Liczba ta wzrasta do 35% między 40 a 70 rokiem życia, z kolejnym 49 procent w wieku 70 lat zgłaszających umiarkowany poziom trudności erekcji penisa.

Jak wskazano, istnieje wiele strategii, które mogą być zatrudnieni, aby pomóc w zapobieganiu lub leczeniu zaburzeń erekcji. Podczas gdy ten przewodnik koncentruje się na funkcji flawonoidy mogą wykonywać, należy podkreślić, że dla wielu mężczyzn, może być kilka przyczyn, a traktowanie każdego z nich może być konieczne.

Co to są flawonoidy?

Są one grupą ponad 6 000 związków roślinnych powszechnie i naturalnie występujących w wielu różnorodnych owoce oraz warzywa. Flawonoidy (wraz z karotenoidami) odpowiadają za nadanie owoce i warzywa ich bogate, uderzające kolory. W ostatnich dekadach naukowcy odkryli, że probiotyki pomagają obdarzyć klientów korzyściami zdrowotnymi. Ale wczesne chińskie leki przez lata wykorzystywały składniki pełne flawonoidów, niekoniecznie zrozumienie ich szczególnego istnienia.

Korzyści różnią się w zależności od grupy, ale ogólnie rzecz biorąc, flawonoidy są silnymi przeciwutleniaczami i zapewniają ochronę przeciwzapalną, a także wspomagają układ odpornościowy. W odniesieniu do penisa w stanie wzwodu, jest to specyficzna korzyść flawonoidów, która jest przedmiotem zainteresowania: wspomaganie układu sercowo-naczyniowego. choroba. Zdrowe serce jest niezbędne dla wspaniałego zdrowia penisa. To zapewnia, że krew jest pompowana prawidłowo do penisa, który wymaga do pionowego stanu. Dodatkowo, pomaga zapewnić naczynia krwionośne prącia są utrzymywane otwarte i receptywne na większy przepływ.

Dobrze wiedzieć

Flawonoidy mogą pomóc w tym zakresie. W badaniu z 2016 roku opublikowanym w American Journal of Clinical Nutrition stwierdzono, że mężczyźni, którzy spożywali diety bogate we flawonoidy, rzadziej doświadczali zaburzeń erekcji. Więc jakie są niektóre pokarmy, które należy rozważyć do jedzenia, aby zwiększyć flawonoidy? Niektóre doskonałe źródła obejmują seler, pietruszkę, granaty, śliwki, jagody, red grapes, and a wide assortment of citrus fruits. Men considering incorporating flavonoids to their diets (or making any significant changes to their diets, for that matter) should consult with a physician and/or nutritionist.

Flawonoidy same w sobie nie są jedynymi środkami, które pomagają mieć penisa w stanie wzwodu. Rzeczy są również łatwiejsze, jeśli całkowite zdrowie penisa jest skierowany. Jednym ze środków, aby to zrobić jest codzienne korzystanie z pierwszego kremu zdrowia penisa stawki (opiekunowie zwolennicy Man 1 Man Oil, który jest klinicznie udowodnione, łagodny i bezpieczny dla skóry). Dla najlepszych wyników, krem powinien zawierać L-argininę i L-karnitynę. Ta pierwsza jest aminokwasem znanym z roli, jaką odgrywa w produkcji tlenku azotu, który z kolei pomaga utrzymać otwarte i elastyczne naczynia krwionośne prącia. Ten ostatni ma właściwości neuroprotekcyjne, które są doskonałe w pomaganiu zachować odpowiednią ilość wrażliwości męskości, nawet jeśli penis jest energicznie obsługiwany.