Ja nigdy just how beneficial to my zanim tragedia dotknęła moich bliskich. Wtedy śmiech uchronił mnie przed orbitowaniem do krainy zapomnienia. Śmiech nigdy nie wydawał się tak słodki. W środku smutku, dobry płacz jest oczekiwany, ale serdeczny śmiech może utrzymać nas na powierzchni.

Śmiech

Wszyscy słyszeliśmy przysłowie: "śmiech działa jak lekarstwo" (zwłaszcza takie o dobrym smaku), a komponowanie komedii o provides a double dose of this fantastic tasting stuff. Inevitably some will scratch their heads and wonder how comedy writing can be something to look at when the pain of sorrow out of a reduction is so intensive. People not in catastrophe, imagine those in pain only able to shout and soak up tissues. They’re right; while loss of a loved one, a divorce or an illness do create countless tears, being able to laugh and document the comedy are curative to healing. I married my husband because of his humor.

Podczas gdy niektórzy żenią się dla pieniędzy lub domu na wybrzeżu, mnie pociągała zdolność mężczyzny do stworzenia atmosfery błogości. Po bolesnej śmierci naszego czteroletniego syna, Daniela, mieliśmy humor jak bufor od agonizing w naszych sercach. Nauczyliśmy się śmiać razem, zamiast ciągle się złościć na głupie rzeczy, które ludzie (choć w dobrych intencjach) nam mówili. I choć nie jesteśmy jeszcze przygotowani na stand-up comedy, to nasz komizm pomógł uratować nasze małżeństwo.

Badania

Pauline Russell z Duke University Medical Center. Dodaje ona, że wyniki badań doprowadziły naukowców do wniosku, że śmiech powinien być częścią codziennego reżimu zdrowotnego - tak jak ćwiczenia i zdrowe odżywianie. Jak znaleźć humor, który oferuje życie? Najpierw musisz poszukać humoru w codziennym życiu. Załóż swoją antenę komediową, abyś mógł odbierać komizm, który jest wokół ciebie. To było właśnie tam w moim domu, poprzedniej nocy. Mój mąż i szczeniak beagle siedzieli przed telewizorem oglądając Super Bowl.

I was in the midst of writing an informative paragraph to an editor about my own ezine, Tributes. I added how my ezine was an instrumental tool for me on this journey of grief and how attaining fellow bereaved parents helps with my own recovery. In the middle of editing my paragraph, my 11-year-old daughter ran out on our newly-built deck using the brand new furniture. A couple of seconds later she announced she’d thrown up. “On the deck?” I yelled from my article at the computer. I went to have a look as our beagle puppy hurried out and began to lick the bulk of vomit which spread across the deck floor.

Kiedy zobaczyłem, że szopa również chucked na nowych poduszkach gliders custom-made, płakałem, "Jak można rzucić się tam też? Cała restauracja pojawiła się cicho, oczywiście słuchając jak ta dziewczyna vocalized jej żarliwych uczuć. Wentylacja na komedii wyszukiwania przez wyszukiwanie naklejek zderzaków, znaków, billboardów, a nawet misspellings.

Wniosek

Write the humorous ones down and keep a selection of them to read aloud at least once every month. By doing so, you’re making your own joke book. As a family, listing funny things and set them on slips of paper. Put them in a jar (label it your”barrel of laughs”) and choose one out, one each night or once a week. You won’t forget the family jokes and will use them to bring you closer to every member as the years go by. If you haven’t already, remember the funny memories of loved ones that have gone on and them to your comedy journal. Early every weekday morning at the hospital Daniel and I’d awaken to a guy outside the room door singing,”Newspaper, paper.” I’d answer,”No, thank you” to which the paper salesman would automatically chirp,”Have a wonderful day.” It became Daniel’s and my joke. All we would have to say to one another and then split into laughter was,”Newspaper, paper. Have a wonderful day.” That journal entry always gives my a refreshing . Humor jest wszędzie. Dowiedz się, jak go szukać, złap go na stronach swojego pamiętnika, śmiej się i obserwuj, jak poprawia się twoje zdrowie i leczy się twoje serce.