Finnes det en kostholdsplan for et sunt vekttap?
Har du noen anelse om at helsen din er avgjørende for utseendet ditt? Jo sunnere du er, desto...
Har du noen anelse om at helsen din er avgjørende for utseendet ditt? Jo sunnere du er, desto...
Motivasjon er en viktig del av det å gå ned i vekt. Hvis du ikke føler deg motivert til å gjøre endringer i...
Har du noen gang lagt merke til at slanking ofte kan virke som en endeløs kamp? Det er mulig å...
Vi gratulerer! Du har bestemt deg for å gå ned i vekt. Jeg antar at når du har gått ned i vekt...
Hvordan kan man nærme seg noen som er svært overvektige uten å fornærme dem? Det kan man ikke. De vet at de...
Dietter er tull. Ja, det stemmer, jeg sa det. Likevel er dietter fortsatt den mest populære måten...
Hvis du skulle finne deg selv i å stille dette spørsmålet etter et kalenderår etter at du har fulgt en...
Det er mange forklaringer på hvorfor noen virkelig ønsker å gå ned i vekt, og generelt er det virkelig...
Sally var 35 år gammel, og i løpet av det siste tiåret hadde kiloene sakte krøpet oppover til hun...
Hvor lagrer kroppen din fett? Kroppens generelle form er en indikator på hvor kroppen lagrer fett...