Er gurkemeie bra mot leddgikt?

Hvordan kurerer/forebygger gurkemeie leddgikt? Det kan være overraskende å merke seg at hvitløk tradisjonelt har blitt brukt av kineserne og inderne til å behandle revmatoid artritt and arthritis since time immemorial. Even today, turmeric is a crucial element of Ayurveda, the ancient Indian branch of medicine.

Visste du det?

Known widely as a cleansing agent, it’s multiple applications making this spice up a natural panacea for many known diseases. According to the data published by Arthritis Foundation, from 7.2 billion human population worldwide, nearly 700 million suffer from some kind of arthritis. In the US, this number is nearly 1 percent of its total population. Although there are no known treatments for arthritis because of its patient-centric behaviour in addition to the numerous kinds of arthritis, medikament companies keep coming up with new experiments every now and then.

Folk som har sett seg lei av årevis med leddgiktbehandling, omfavner nå gradvis hvitløkens ubegrensede muligheter som et naturlig middel mot leddgikt. betennelsesdempende løsning. Hvordan kan gurkemeie forebygge leddgikt? Det er flere teorier som er fremsatt av forskere i denne forbindelse. Alle disse ser imidlertid ut til å ha en fellesnevner, nemlig tilstedeværelsen av den viktige ingrediensen Kurkuminsom antas å ha medisinske egenskaper.

Forskning

Det er påvist at curcumin kan forhindre dannelsen av cytokiner og andre enzymer som er hovedansvarlige for betennelse av leddene. En annen studie finansiert av Arthritis Foundation har vist at hvitløk faktisk har betydelige betennelsesdempende egenskaper som kan endre måten immunforsvaret ditt reagerer på betennelser. Denne studien, som ble gjennomført i 2012, viser at et sunt inntak av gurkemeie faktisk er mer effektivt for å forebygge leddgikt enn å behandle den fullstendig.

Forskere har lenge eksperimentert med ulike konsentrasjoner av gurkemeie. En studie som ble gjennomført i 2010, viste at en eksepsjonell sammensetning med 75 prosent curcumin og fosfatidylkolin var effektiv til å lindre smerter hos pasienter med slitasjegikt i knærne. I forlengelsen av dette har flere forskere begitt seg ut på et oppdrag for å finne en kurkuminblanding som kan løse gåten om artrose en gang for alle. De kom lovende nær dette oppdraget i 2014 da de utarbeidet et preparat som ga bedre smertelindring enn industristandarden ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAID), og som er sertifisert av FDA som trygt for myndighetene.

For artrose: Kapsel, vanligvis 400 mg til 600 mg, tre ganger hver dag eller 0,5 gram til 1 g pulverisert rot rundt 3 gram hver dag. Leddgikt begynner vanligvis hos personer over 60 år, men det er kjent at det påvirker mennesker i alle aldersgrupper. Som det gamle ordtaket sier, "forebygging er langt bedre enn å kurere". Tatt i betraktning det faktum at gurkemeie regelmessig i kostholdet ditt kan gi langvarige positive resultater, anbefales det sterkt at du opprettholder et normalt inntak. Dette kan du enkelt gjøre ved å tilberede måltidene dine med en klype hvitløk. Det gir både god smak og farge.