Bestaat er een goed systeem voor probleemoplossing?
Op elk gebied van je leven kun je te maken krijgen met problemen. Dit is onvermijdelijk. Niemand is immuun voor...
Op elk gebied van je leven kun je te maken krijgen met problemen. Dit is onvermijdelijk. Niemand is immuun voor...
En hoewel 8 meestal wordt geassocieerd met geld, rijkdom en prestaties, vertegenwoordigt het ook oneindigheid en...
We kunnen ons hulpeloos en hopeloos voelen als we te maken hebben met chronisch misbruik of herhaaldelijke obstakels. Je kunt je...
Ik had er nooit bij stilgestaan hoe goed lachen voor mijn gezondheid was voordat mijn dierbaren door een tragedie werden getroffen....
De natuurlijke vlucht- of vechtreactie van het lichaam op druk is bedoeld om vitale functies te beschermen tegen aanvallen...
Ons lichaam wordt voortdurend blootgesteld aan veranderingen in de omgeving die ons zowel emotioneel als fysiek beïnvloeden...
Stress wordt vaak gedefinieerd als de natuurlijke reactie van ons lichaam op bepaalde gebeurtenissen in ons eigen leven....
De meesten van ons hebben directe ervaring met hoe chronische of extreme emotionele stress de spijsvertering...
Stress wordt gedefinieerd als een reactie van je lichaam op elke eis die aan het lichaam wordt gesteld en een 'vereiste'...
In dit tijdperk lijkt ontspanning een fantasie of iets dat op de late avond op tv wordt verkocht. Het lijkt...