Hoe het onderbewustzijn gebruiken om pijn te verlichten?

Als je chronische pijn hebt, wil je waarschijnlijk 7 dingen. Als je kunt leren hoe je visualisatie-uitspraken kunt gebruiken om je onderbewustzijn te programmeren, kun je de meeste of zelfs allemaal bereiken. De 7 dingen die je waarschijnlijk zou willen zijn het direct verlichten van je pijn op elke mogelijke veilige manier, het verlichten van je pijn met behulp van de geest-lichaam koppeling, het voorkomen van afhankelijkheid van pijnmedicatie, het voorkomen van afhankelijkheid van artsen, het voorkomen van het gebruik van pijnstillers, het voorkomen van het gebruik van pijnstillers, het voorkomen van het gebruik van pijnstillers en het voorkomen van het gebruik van pijnstillers. hulpeloosheidom te kunnen werken ongeacht je pijn en ook om meer lopende kosten in verband met je pijn te vermijden.

Visualisatie

Visualisatieverklaringen zijn een nuttig hulpmiddel om verschillende van deze doelen te bereiken doelen. Deze uitspraken geven de specifieke taal weer die je onderbewustzijn wil dat je voorleest om je pijn te verlichten. Ze zijn eenvoudig en direct gericht op de belangrijkste factoren die je verlichting kunnen brengen. Je kunt deze uitspraken krijgen door te leren hoe je rechtstreeks met je eigen onderbewustzijn kunt communiceren.

De aanpak is eenvoudig en kan thuis worden gedaan door telefonisch met een facilitator te werken. Je hebt geen speciale vaardigheden nodig en geen eerdere ervaring in het werken met het onderbewuste. Je bent waarschijnlijk het meest geïnteresseerd in alles wat je pijn direct en veilig kan verlichten. Door middel van visualisaties kun je directe verlichting proberen, waarbij je het onderbewuste gebruikt om te proberen de hersenchemie zodanig te beïnvloeden dat het pijnsignaal afneemt.

Goed om te weten

Je kunt visualisaties ook gebruiken om te proberen lichaamstriggers van pijn, zoals het bewegingsapparaat, het immuunsysteem en het endocriene systeem, te minimaliseren. En je kunt zelfs visualisaties gebruiken om te proberen de triggers van pijn door je levensstijl te beperken, zoals emoties, voedsel en te weinig slaap. Misschien wil je aspecten van deze geest-lichaam verbinding kunnen gebruiken om de pijn te verminderen. Visualisaties kunnen je in staat stellen om het onderbewuste te gebruiken om te proberen positieve gevoelens te krijgen, afleiding te bieden, troost te vinden en acceptatie te creëren, allemaal dingen waarvan bewezen is dat ze helpen de pijn te verlichten.

Waarschijnlijk wil je minder afhankelijk worden van pijnmedicatie die je suf maakt, ziek maakt of niet werkt. Daartoe kun je visualisaties gebruiken om invloed uit te oefenen op de onderbewuste poging om de vier hoofdversterkers van pijn - glutamaat, substantie P, noradrenaline en acetylcholine - te beperken. Je kunt visualisaties ook gebruiken om te proberen de vier belangrijkste remmers van pijn te versterken-endorfineGABA, serotonine en dopamine.

Denk aan

Als een van je artsen je ongevoelig behandelt, invasieve procedures uitvoert of te weinig medicijnen geeft, moet je waarschijnlijk minder afhankelijk van hen worden. Door middel van visualisatieverklaringen kun je proberen het onderbewuste te gebruiken om zelf met je pijn om te gaan. Specifieke visualisaties kunnen gericht zijn op rugklachten en pijn in de keelstreek en andere extremiteiten, fibromyalgie, artritisen neuropathische pijn (zenuwpijn) en kan mogelijk verlichting geven.

Als je je hulpeloos voelt, heb je waarschijnlijk het vermogen nodig om ondanks je pijn de emotionele controle over je leven terug te nemen. Het is mogelijk om het onderbewuste te gebruiken om te proberen de pijn naar beneden te praten, de hersenchemie op natuurlijke wijze te veranderen, het gevoel van eigenwaarde te vergroten en ervaring op te doen over je pijn, wat allemaal helpt om zelfvertrouwen op te bouwen. Je wilt waarschijnlijk kunnen functioneren ondanks je pijn. Een belangrijk element om dat mogelijk te maken is om consequent goed te slapen.

Conclusie

Je kunt visualisatie-uitspraken gebruiken om te proberen je geest te programmeren om je slaap te verbeteren door je in staat te stellen een comfortabele slaaphouding te vinden, in slaap te blijven ongeacht de pijn, snel weer in slaap te komen en de ontoereikende slaap van fibromyalgie te beheersen. U wilt ongetwijfeld voorkomen dat u nog meer kosten moet maken in verband met uw pijn. In tegenstelling tot operaties of medicijnen is het gebruik van het onderbewuste een aangeleerde vaardigheid die je verkrijgt door middel van een eenmalige investering, in plaats van een verbruikte ondersteuning waarvoor je steeds opnieuw moet betalen. Het onderbewustzijn is zeer krachtig. Wanneer het geprogrammeerd wordt door de visualisaties die het aangeeft, kan het de mogelijkheid hebben om episodes van ongecontroleerde pijn om te zetten in gebeurtenissen waar je een mate van controle over hebt.