Weten dat je een immuundeficiëntie hebt, kan een verwoestende diagnose zijn. Als je zoveel mogelijk over de aandoening weet, vergroot je de kans dat je er goed mee om kunt gaan en verminder je de impact ervan op je leven. De onderstaande adviezen kunnen u helpen ermee om te gaan. Wat is de definitie van de aandoening?

Let op!

This is the body’s inability to naturally defend itself against infection and disease. It poses as regular illness and complications to relatively minor . Additionally it is evidenced by unusual length and severity of illness. What causes it? It may be caused by genetics–being born with a mobile structure that doesn’t enable the body to fight off infection and disease to some reasonable extent. In addition, it can be the side effect of drugs, chemotherapy, and the virus.

Kan het worden teruggedraaid?

Als tijdelijke oorzaken als chemotherapie en medicijnen worden gestopt, kan het immuunsysteem zich meestal herstellen en normaler functioneren. Omkering kan worden ondersteund door een aangepast dieet, supplementen, goede rust, en het minimaliseren van blootstelling aan personen die meer kans hebben om drager te zijn van virussen en -grote mensenmassa's en kleinere kinderen.

Welke medicijnen kunnen de immuunfunctie verstoren? Steroïden zijn krachtige medicijnen die ontstekingen verminderen, maar ze onderdrukken het vermogen van het immuunsysteem om goed te werken. Antibiotica doden slechte ziektekiemen, maar ze zijn berucht om het doden van de goede bacteriën die over het algemeen de eerste en beste lijn van natuurlijke verdediging tegen ziekten vormen.

Hoe belangrijk is een goede voeding eigenlijk? Juiste voeding speelt een grote rol bij het versterken van het natuurlijke vermogen van het lichaam om zichzelf te verdedigen. Het eten van een uitgebalanceerd dieet met vitaminerijk voedsel zoals fruit, groenten, mager vlees, vis en gevogelte versterkt de natuurlijke afweer van het lichaam.

Ondervoeding

Het ligt vaak aan de basis van een slecht werkend immuunsysteem. Hoe affect the immune system? Getting the necessary amount of sleep is among the best ways to strengthen your . Adults need anywhere from 7 to 9 hours of sleep each night to work well on a physical and psychological level.

Door elke nacht de juiste slaapduur aan te houden, kan het lichaam eiwitmoleculen maken die beschadigde of verminderde cellen herstellen. Dit herstel helpt de cellen krachtig te houden zodat ze beter in staat zijn om bacteriën en virussen te bestrijden waarvoor het lichaam kwetsbaar is.

Slotopmerking

Kan het filteren van de atmosfeer helpen? Het perfecte type filtratie kan een cruciaal onderdeel zijn om je te helpen gezond te blijven. Ziekenhuizen gebruiken HEPA-filtratie (High Efficiency Particle Arresting) omdat deze per definitie in de lucht zwevende deeltjes zo klein als 3 micron met 99,97 procent nauwkeurigheid kan verwijderen. En ook al zijn veel virussen en bacteriën kleiner dan.3 micron, de meeste hechten zich aan grotere deeltjes zoals stof, huisstofmijt, schimmel- en meeldauwsporen en huidschilfers van huisdieren. Als de HEPA deze deeltjes verwijdert, verwijdert het ook de ziektekiemen die eraan vastzitten.