Is er een goed systeem om problemen op te lossen?
Op elk gebied van uw leven kunt u met problemen te maken krijgen. Dit is onvermijdelijk. Niemand is immuun voor...
Cortisol
Wat moet ik weten over bijniervermoeidheid?
Veel van mijn cliënten praten over het krijgen van vermoeidheid, slaapproblemen, gewichtstoename, en depressie. Er wordt gezegd...
Hoe gemakkelijk te verslaan stress?
De natuurlijke vlucht- of vechtreactie van het lichaam op druk is bedoeld om vitale functies te beschermen tegen aanvallen...
Hoe voorkom je kanker?
Wil je wat ideeën opdoen over de beste manier om je immuunsysteem te stimuleren? Hier zijn...
Hoe kan je je lichaam alkaliseren om kanker te stoppen?
Vandaag worden we gebombardeerd met advertenties voor de nieuwste verpakte ontbijtgranen en must-have desserts. We rijden naar...
Hoe zit het met de fysiologie van stress?
In het lichaam wordt de stressrespons bemiddeld door de hypothalamus-bijnier-hypofyse-as, of de HPA-as voor kort....
Wat veroorzaakt stress en vermoeidheid?
Tegenwoordig blijken veel mensen overspoeld te worden door stress en vermoeidheid. Het is een groeiende klacht...
Waarom moet ik meer lachen?
Ik ben al lang een liefhebber van de Reader's Digest "Lachen, het beste medicijn" column en vaak geraden...
Hoe krijg je een goede nachtrust?
Een van de belangrijkste energiefans in je leven is slapen. Specifiek, kwaliteitsslaap. Als het niet...
Wat is bijniervermoeidheid?
Uw bijnieren zijn twee miniatuur piramidevormige stukjes weefsel die zich direct boven elke nier bevinden. Hun taak...