Op elk gebied van je kunt u problemen krijgen. Dit is onvermijdelijk. Niemand is immuun voor deze realiteit van het bestaan. Maar u hoeft zich niet kwetsbaar te voelen. Want met het Negen-Stappen-Probleem-Oplossing-Systeem dat ik je nu zal leren, zul je vaardig worden in het oplossen van zelfs de meest ontmoedigende problemen.

Goed om te weten.

Als je dit systeem eenmaal onder de knie hebt, ben je in staat om elk probleem op te lossen. Het is absoluut cruciaal dat u een nieuw vel papier neemt en het probleem opschrijft. Door dit te doen zult u vaststellen wat het werkelijke probleem is. Het moet zo eenvoudig mogelijk zijn. Iedereen die de aankondiging leest, zou in staat moeten zijn om u precies te vertellen wat het probleem is. Problemen kunnen je mentaal heel diep raken. Hierdoor kunnen emoties uit balans raken. Er komen bepaalde stresshormonen vrij die ervoor kunnen zorgen dat u zich beverig gaat voelen.

Om deze verandering tegen te gaan, hoeft u er alleen maar om te lachen. Ja, lach er letterlijk om. Benoem het probleem terwijl u er met humoristische stemmetjes om lacht. Ik weet dat dit absurd klinkt, maar geloof me, dit zal uw zenuwen kalmeren en u gefocust maken. U zult geneigd zijn u eenzaam te voelen wanneer u met een probleem wordt geconfronteerd. U kunt ervan uitgaan dat de hele wereld het op u gemunt heeft. De remedie hiervoor zou zijn om wat tijd te nemen om na te denken over uw echtgenoot, uw geliefden en vrienden. Dit is uw ondersteuningsteam.

Dit zijn echt je weldoeners die je altijd willen zien grijnzen en alles zullen doen om je gelukkig te zien. Dit zijn de mannen en vrouwen die alles in het werk stellen om je te helpen als je in nood bent. Het holbewoner reactiegedrag van fight-flight-freeze zit nog steeds in je verankerd.

Tegenwoordig

In onze hedendaagse tijd bent u misschien tot het inzicht gekomen dat de reacties van strijd en vlucht eigenlijk niet nodig zijn, omdat we meestal niet met levensbedreigende momenten te maken hebben. En je bent minder geneigd om op deze manier te reageren. De bevriezingsreactie is er echter een waar je weinig controle over lijkt te hebben. Daarom zult u moeten leren deze te temmen. Het is gemakkelijk de kluisters te doorbreken door simpelweg uw lichaam in beweging te brengen. U kunt opstaan en een wandeling maken of, indien mogelijk, rennen.

Betrek jezelf in een kleine van het bewegen van uw handen, taille en schouders. Als de schouders hangen, trek ze dan op en strek ze wijd. Als uw ondiep is, neem dan even de tijd om wat diepe . En als je hoofd laag hangt, til het dan hoog op, hoog in de lucht. Ik ben er zeker van dat u het ermee eens bent dat woorden macht hebben. Woorden van president JF Kennedy verleidden een land om te streven naar een zo gewaagd doel als het landen van een man op de maan. Woorden kunnen je op een positieve of een negatieve manier beïnvloeden.

Probleem?

De term Probleem heeft een negatieve lading. U zult er een positievere draai aan moeten geven. U kunt in plaats van het woord Probleem het woord Uitdaging of Opportuniteit of zelfs een Mogelijke Zegen in Vermomming gebruiken. Als gevolg van de verandering van taalgebruik kunt u de zaak met een geheel positieve prognose benaderen. Vanaf hier zal ik alleen nog de term Uitdaging gebruiken in plaats van het woord Probleem. De volgende stap is het opzetten van uw FBI-agentenpet. Verzamel alle feiten en informatie en schrijf ze op.

Bekijk de uitdaging vanuit verschillende perspectieven. Onderzoek elk detail. De oplossing voor de uitdaging zou in deze maatregel kunnen liggen. Het is zeer belangrijk om kwaliteitsvragen te stellen. Kwaliteitsvragen zullen leiden tot kwaliteitsvolle alternatieven. Wie kan ik bellen of spreken over deze uitdaging? Misschien hebt u in het verleden een soortgelijke vraag gehad en hoe heb ik dat aangepakt? Wat is het slechtst denkbare scenario? Hoe belangrijk is deze zaak eigenlijk?

Maakt het uit over 1 week, 1 maand of zelfs 1 jaar? Wat is het voordeel op lange termijn van het oplossen van deze uitdaging? Kan dit een kans zijn voor iets imperiaals? Het is heel belangrijk dat je je focus houdt. Je moet minstens 80 procent van je focus op de oplossing hebben en alleen 20% op de echte uitdaging.

Conclusie

Als u even de tijd neemt om over al uw vorige uitdagingen na te denken, zult u begrijpen dat u bijna alle uitdagingen die op uw pad kwamen, hebt opgelost. Is dat niet opmerkelijk? Op precies dezelfde manier zult u ook deze uitdaging oplossen. Als het eenmaal geregeld is, wil je van de gelegenheid gebruik maken om deze laatste triomf te observeren. Je ziet dat de meeste mensen een uitdaging die ze hebben met tien vermenigvuldigen. Het is een enorme deal voor hen. Niettemin, zodra zij het verslaan, omhelzen zij hun voltooiing. Dit is uiterst ongelukkig. Maar jij gaat niet zoals hen zijn. Jij bent een kampioen, en een winnaar geeft zijn prestatie toe in het bijzijn van een volgepakt stadion. Dus ga je gang, vier dit moment van prestatie.