Eeuwenlang hebben mensen geworsteld met het idee van tijd. Het doordringt onze taal en beïnvloedt onze kijk op . Immers, tijd is geld, tijd is van de natuur en de tijd vliegt, nietwaar! En dus vechten we voor controle over de tijd: we meten de tijd, rekken de tijd, laten de tijd vallen, doden de tijd, en hebben nooit genoeg tijd! Het is niet verwonderlijk dat we zo denken.

Tegenwoordig

Het levenstempo is tegenwoordig veel hectischer dan nog maar een generatie geleden. In de strijd om zijn we zo ver van de natuurlijke wereld verwijderd geraakt dat het niet meer uitmaakt of het dag of nacht, koud of warm is, of zomer. We regelen het klimaat thuis, in de auto en op kantoor. We produceren kunstmatige omgevingen om onze dagen te verlengen. We consumeren zonder rekening te houden met de bron of het seizoen.

Deze kunstmatige levenskeuzes scheiden ons verder van het ritme en de cycli van de natuur, waardoor we ongevoelig worden voor de seizoensgebonden tekenen van de verstrijkende tijd. Wanneer we naar de koude beeldschermen van onze elektronica staren, sluiten we ons af van de natuurlijke wereld om ons heen en vergeten we onze wortels. Als we innerlijke vrede willen, zullen we moeten leren hoe we vreedzaam kunnen samenleven met de onvermijdelijke loop van de tijd in plaats van te proberen die te beheersen. We zullen moeten synchroniseren met de tijd, op welk niveau dan ook. De tijd gaat door, of we ons nu door het leven haasten of ervan genieten.

Denk aan

We kunnen - en moeten zelfs - weten kalm en stil te blijven temidden van de stortvloed aan verplichtingen, en niet toestaan dat ons overvolle leven ons berooft van de tijd die we nodig hebben om te herijken en ons te verhouden tot de natuurlijke wereld, onszelf en elkaar. Tijd doorbrengen in de natuur is zo'n oplossing die veel helende eigenschappen heeft. In Japan wordt dit herstelproces "shinrin-yoku" of bos genoemd. .

Scientific studies confirm that spending time in nature may result in decreased stress hormone production, lower heart rate and blood Het verbetert de stemming en versterkt het immuunsysteem. Als je ooit de kans hebt gehad om jaar na seizoen naar dezelfde plek terug te keren, dan herinner je je vast het persoonlijke plezier van het opnieuw contact maken met een bepaalde plek telkens als je terugkeerde en je bewust werd van de hoogte van de golf, de richting van de wind, de tijd van zonsondergang en zonsopgang en de maanstand.

Als we een plek in de natuur hebben om naar terug te keren, kunnen we ons weer verbinden met waar we gebleven waren, net als bij het oppakken van een oude vriendschap. Soms ervaren we de en schoonheid van de natuurlijke wereld op een verrassend moment: de grootsheid van een regenboog na een storm, of de schoonheid van een klein schepsel van dichtbij bekijken.

Conclusie

Dit zijn magische momenten waarop alle besef van tijd stopt en we worden gegrepen door het wonder van het huidige moment. De band met de natuur herstellen is de band met onze eigen wortels herstellen. Weggaan van onze door de mens gemaakte schema's en verplichtingen - al is het maar voor een paar minuten - om naar de wolken te kijken, de lucht te ruiken, het briesje te voelen op de , helpt ons opnieuw te verbinden met de eeuwige aard van de productie en vrede te vinden. Ada Porat is kinesiologe en pastoraal counselor en stichtte Stillpoint Holistic Services, een centrum voor genezing en transformatie dat klanten over de hele wereld bedient. Ze is gepassioneerd over het helpen van klanten om hun beste leven te leiden.