Eeuwenlang hebben mensen geworsteld met het idee van tijd. Het doordringt onze taal en beïnvloedt onze kijk op . Immers, tijd is geld, tijd is van de natuur en de tijd vliegt, nietwaar! En dus vechten we voor controle over de tijd: we meten de tijd, rekken de tijd, laten de tijd vallen, doden de tijd, en hebben nooit genoeg tijd! Het is niet verwonderlijk dat we zo denken.

Tegenwoordig

Het levenstempo is tegenwoordig veel hectischer dan nog maar een generatie geleden. In de strijd om zijn we zo ver van de natuurlijke wereld verwijderd geraakt dat het niet meer uitmaakt of het dag of nacht, koud of warm is, of zomer. Wij regelen het klimaat in huis, in de auto en op kantoor. We produceren kunstmatige omgevingen om onze dagen te verlengen. We consumeren voedsel zonder rekening te houden met de bron of het seizoen.

These artificial life choices further separate us from the rhythms and cycles of nature, desensitizing us to nature’s seasonal signs of passing time. When we stare into the cold displays of our electronics we disconnect from the natural world around us and forget our roots. If we need inner zullen wij moeten leren vreedzaam samen te leven met de onvermijdelijke mars van de tijd, in plaats van te trachten deze te beheersen. We zullen moeten synchroniseren met de tijd op welk niveau dan ook. De tijd gaat door, of we ons nu door het leven haasten of ervan genieten.

Denk aan

We can – indeed we must – know to stay calm and still amid the torrent of obligations, not permitting our overscheduled lives to rob us of the time we will need to recalibrate and relate to the natural world, ourselves, and each other. The simple act of spending time in nature is one such solution that has many healing properties. In Japan, this recovery process is called “shinrin-yoku” or woods bathing.

Scientific studies confirm that spending time in nature may result in decreased productie, lagere and blood pressure, elevate mood and fortify the immune system. If you have ever had the chance to come back to the identical place year after season, you would remember the personal pleasure of reconnecting to a particular place every time you returnedbecoming aware of the height of the wave, the direction of the wind, the time of sunset and sunrise, and the phase of the moon.

Having a place in nature to return to enables us to reconnect where we had left off, similar to picking up an old friendship. Sometimes we experience the energy and beauty of the natural world in a startling moment: celebrating the grandeur of a rainbow after a storm, or viewing the beauty of a small creature up close.

Conclusie

Dit zijn magische momenten waarop alle besef van tijd stopt en we worden gegrepen door het wonder van het huidige moment. De band met de natuur herstellen is de band met onze eigen wortels herstellen. Weggaan van onze door de mens gemaakte schema's en verplichtingen - al is het maar voor een paar minuten - om naar de wolken te kijken, de lucht te ruiken, het briesje te voelen op de , helpt ons opnieuw te verbinden met de eeuwige aard van de productie en vrede te vinden. Ada Porat is kinesiologe en pastoraal counselor en stichtte Stillpoint Holistic Services, een centrum voor genezing en transformatie dat klanten over de hele wereld bedient. Ze is gepassioneerd over het helpen van klanten om hun beste leven te leiden.