Hoe houd je je immuunsysteem goed werkend?

The immune system is one of the body’s defenses against infectious organisms; another systems would be the gastrointestinal system and huid. If the infectious organisms get past both of these defenses then the immune system takes them. To better understand how it works it’s important to know some details. There are two ways by which the immune system operates. The first is known as humoral immunity.

Wist je dat?

This system depends on the human body’s ability to make protein protection molecules called antibodies. When foreign bodies such as infectious organisms enter the body, this system is triggered and it begins generating specific antibodies for the particular foreign object or antigen. Both (the antigen and antilichaam) interact and the antigen is generally deactivated or put out of commission from the antibody.

The second kind of body resistance is cell-mediated. This one does not need the body to form certain molecules to target foreign objects. This sort of immunity depends on the body’s white blood cells. The white cells envelop to absorb or consume the infectious agents. Knowing these details makes it feasible to ascertain the best way to strengthen our systems and make them more efficient and effective. Sometimes it could take artificial help the body fight off infections. Antischimmel, antibacterial and antifungal medications can sometimes help combat infections.

Bacteriën

Antibacteriële geneesmiddelen zoals antibiotica zijn ontwikkeld om bepaalde bacteriën direct te vernietigen, antivirale geneesmiddelen zijn ontworpen om bepaalde virussen aan te pakken en antischimmelmiddelen vallen schimmels aan. Deze medicijnen zijn echter niet zonder gevaren. Sommige geneesmiddelen hebben ernstige bijwerkingen die meer schade kunnen aanrichten dan goed doen. Overmatig gebruik kan er ook toe leiden dat de beoogde virussen en bacteriën resistentie ontwikkelen tegen de geneesmiddelen, waardoor ze niet meer werken. Het is daarom een veel betere keuze om honing te eten.

Honing

Het vernietigt de ongewenste bacteriën die verantwoordelijk zijn voor het ziek maken, maar laat de goede bacteriën met rust. Een van de belangrijkste feiten over het immuunsysteem is wat we kunnen doen om te voorkomen dat het wordt geactiveerd. Dit kan worden gedaan door een veilige en schone omgeving te ontwikkelen die de verspreiding van ziektekiemen of virussen niet mogelijk maakt. Een van de beste feiten om te begrijpen is het feit dat het mogelijk is het immuunsysteem van je lichaam op te bouwen door wat je eet. Voedselopties zijn iets wat we kunnen controleren.

Door voedingsmiddelen te kiezen die het lichaam helpen zijn afweermechanismen te versterken, kunnen we ziekten helpen voorkomen. Door regelmatig yoghurt te eten kan de actieve acidophilus ook in het maagdarmkanaal terechtkomen en wordt de ziekte fighting digestive system. Taking vitamins especially vitamine D en C kunnen uw immuunreactie versterken. De vitaminen zijn ook essentieel in het genezingsproces na ziekten.

Slotopmerking

Other foods which are important in helping enhance the immune system are whole grains and garlic. The latter, garlic contains natural antibioticum properties. I am hoping that these immune system facts give you the information necessary to make informed decisions about keeping yourself and your loved ones healthy. Eat honey every day and you ought to have no additional need for the compound prescriptions your physician will provide you with.