Het is misschien een van die dingen die voor de hand lijken te liggen. Als je omringd bent door mensen die je kent, dan is de kans klein dat je vaak eenzaam bent. Als je veel vrienden hebt of een grote familie, dan zou je niet denken dat je veel eenzaam zou zijn. Als je echter heel veel tijd alleen doorbrengt, is het te verwachten dat je je eenzaam zult voelen.

Solitude

Alleen komt eenzaamheid voort uit iets heel anders dan gewoon eenzaam zijn. Het feit blijft dat je omringd kunt zijn door mensen die van je houden en om je geven en je toch eenzaam kunt voelen. Als je met iemand moet praten maar niet weet wie je kunt vertrouwen met je kwetsbaarheid, dan maakt het niet uit hoeveel mannen en vrouwen er in de buurt zijn. Als vijftig mensen vragen hoe het met je gaat en je kunt gewoon tegen allemaal "prima" liegen, dan is dat eenzaam zijn.

Maar als je één vriend hebt - één geweldige vriend, om wie je geeft, die om jou geeft, aan wie je je donkerste geheimen zou toevertrouwen, waarvan je weet dat hij er altijd zal zijn als het menens is, hoeveel pizzafeestjes hij ook te laat komt - dan zul je nooit eenzaam zijn. Maar mensen hebben deze vooroordelen in hun hoofd dat eenzaamheid alleen een kwestie is van te veel alleen zijn. Dus je kunt omringd zijn door mensen en toch het gevoel hebben dat er iets ontbreekt - en niet begrijpen waarom.

Houd rekening met

That missing thing is, far too often, someone you feel comfortable with no matter what. Someone who will not care how grumpy you are since they know when you are upset. Someone who’ll forget their problems so they can celebrate with you when you’re getting things right. Someone who you trust because you know that they trust you to do the exact same things. And not having that yet does not mean that the intimate or sexual facets of your are lacking. It may just mean that the people in these roles are not those you wish to open up to about everything.

And while lots of men and women hold up how much they value their privacy as the reason for shutting people out, there’s a significant difference between being a private individual and being the sort of person who finds it hard to trust others. Loneliness, initially, may look like something that’s maar draaglijk. Het lijkt misschien op iets dat verdraagbaar is, waar mensen mee kunnen leven.

Maar het is keer op keer aangetoond dat het echt niet zo is. Mensen die hun leven alleen doorbrengen, zullen waarschijnlijk eerder sterven en meer gezondheidsproblemen hebben dan mensen die emotioneel meer vervuld zijn.

Conclusie

Loneliness has been shown to cause high and high cholesterol and to suppress the . Het is het soort psychologische tol die het fysieke zozeer opeist dat mensen zichzelf onnodig veel leed aandoen. Het is heel belangrijk om mensen te vertrouwen. En het is belangrijk om iemand te hebben die je in vertrouwen kunt nemen - als je wilt delen waar je je gevoelig over voelt of iets waar je uitzinnig blij van wordt. Iemand hebben om mee te praten, die met je meeleeft en die je kent, is een van de meest waardevolle dingen die je kunt krijgen. Als je het geluk hebt om dat te hebben, hou je er dan aan vast. Als dat niet zo is, bedenk dan dat het er is, en dat je het vindt door mensen te vertrouwen met je onzekerheden en kwetsbaarheden. En dan verdwijnt alle eenzaamheid. Of je dat nu hebt in je leven, bedenk dat een heleboel mensen dat niet hebben. Wees het soort persoon dat mensen kunnen vertrouwen met hun pijnlijkste gevoelens en hun zoetste vreugdes, die mensen het gevoel geeft speciaal te zijn, die hun gedachten en hun gevoelens valideert.