Het is misschien een van die dingen die voor de hand lijken te liggen. Als je omringd bent door mensen die je kent, dan is de kans klein dat je vaak eenzaam bent. Als je veel vrienden hebt of een grote familie, dan zou je niet denken dat je veel eenzaam zou zijn. Als je echter heel veel tijd alleen doorbrengt, is het te verwachten dat je je eenzaam zult voelen.
Solitude
Behalve dat eenzaamheid uit iets heel anders voortkomt dan gewoon eenzaam zijn. Het feit blijft dat je omringd kan zijn door mensen die love en om je geven en je toch eenzaam voelen. Als je met iemand moet praten maar niet weet wie je met je kwetsbaarheid kunt vertrouwen, maakt het niet uit hoeveel mannen en vrouwen er in de buurt zijn. Als vijftig mensen vragen hoe het met je gaat en je kunt gewoon tegen allemaal "prima" liegen, dan is dat eenzaam zijn.
Maar als je één vriend hebt - één geweldige vriend, om wie je geeft, die om jou geeft, aan wie je je donkerste geheimen zou toevertrouwen, waarvan je weet dat hij er altijd zal zijn als het menens is, hoeveel pizzafeestjes hij ook te laat komt - dan zul je nooit eenzaam zijn. Maar mensen hebben deze vooroordelen in hun hoofd dat eenzaamheid alleen een kwestie is van te veel alleen zijn. Dus je kunt omringd zijn door mensen en toch het gevoel hebben dat er iets ontbreekt - en niet begrijpen waarom.
Houd rekening met
Dat ontbrekende ding is, veel te vaak, iemand bij wie je je op je gemak voelt, wat er ook gebeurt. Iemand die het niet kan schelen hoe chagrijnig je bent, omdat ze weten wanneer je overstuur bent. Iemand die zijn problemen vergeet zodat hij met jou kan vieren wanneer je dingen goed aanpakt. Iemand die je vertrouwt omdat je weet dat zij jou vertrouwen om precies dezelfde dingen te doen. En dat je dat nog niet hebt, betekent niet dat de intieme of seksuele facetten van je leven ontbreken. Het kan gewoon betekenen dat de mensen in deze rollen niet degenen zijn aan wie je je over alles wilt openstellen.
En hoewel veel mannen en vrouwen aanvoeren dat ze veel waarde hechten aan hun privacy als reden om mensen buiten te sluiten, is er een groot verschil tussen een privépersoon zijn en iemand die het moeilijk vindt om anderen te vertrouwen. Eenzaamheid kan er in eerste instantie uitzien als iets dat sadmaar draaglijk. Het lijkt misschien op iets dat verdraagbaar is, waar mensen mee kunnen leven.
Maar het is keer op keer aangetoond dat het echt niet zo is. Mensen die hun leven alleen doorbrengen, zullen waarschijnlijk eerder sterven en meer gezondheidsproblemen hebben dan mensen die emotioneel meer vervuld zijn.
Conclusie
Het is aangetoond dat eenzaamheid een hoge bloeddruk en hoog cholesterol en om het immuunsysteem te onderdrukken. Het is het soort psychologische tol dat het lichamelijke zodanig belast dat mensen zichzelf onnodig veel leed aandoen. Het is heel belangrijk om mensen te vertrouwen. En het is belangrijk om iemand te hebben die je in vertrouwen kunt nemen - als je iets wilt delen waar je gevoelig voor bent of iets waar je waanzinnig blij van wordt. Iemand hebben met wie je kunt praten, die met je meeleeft en die je kent, is een van de meest waardevolle dingen die je kunt krijgen. Als je het geluk hebt om dat te hebben, houd het dan vast. Als dat niet zo is, bedenk dan dat het er is en dat je het vindt door mensen je onzekerheden en kwetsbaarheden toe te vertrouwen. En dan verdwijnt alle eenzaamheid. Of je dat nu hebt in je leven, bedenk dat heel veel mensen dat niet hebben. Wees het soort persoon dat mensen kunnen vertrouwen met hun pijnlijkste gevoelens en hun liefste vreugden, die mensen zich speciaal laat voelen, die hun gedachten en gevoelens valideert.