Gemakkelijk afvallen is niet mogelijk door een dieet te volgen. Je kunt je geest richten met dieetplannen. Het is de menselijke natuur om plezier te zoeken en lijden te vermijden. Het is gemakkelijk om af te vallen met traditionele methoden omdat je onderbewuste geest zo geprogrammeerd is. Voor genot moet je de lekkernijen waar je van houdt opgeven, je dieet beperken en in de gaten houden wat je eet. Je onderbewustzijn zal voorkomen dat je jezelf pijn doet. Je voelt je hulpeloos en hulpeloos, zonder enige wilskracht.

Natuurlijk verlangen

Je kunt het proces omkeren door in te spelen op je natuurlijke verlangen om plezier te vinden. Als je bent zoals de meeste mensen, is je motivatie om af te vallen om je beter te voelen. Je zegt: "Als je afvalt, zul je je goed voelen." Je kunt dit omdraaien en zeggen: "Als je je goed voelt, zul je afvallen." Hierdoor verschuift je focus van de pijn en het lijden van het diëten naar de van je goed voelen. Je kunt gemakkelijk je gewenste gewicht bereiken met een beetje mentale trucage. Je zult je geweldig voelen bij elke stap van je reis!

Hoe kan een goed gevoel je helpen om af te vallen? Omdat je niet iets doet wat je haat, zoals diëten. Je doet iets waar je van geniet, zoals je goed voelen. Je zult je beter voelen en met mate eten. Je zult ook leren om de verleiding te weerstaan om meer snacks te eten. Je wilt echt het goede gevoel dat je krijgt van eten, niet de snacks. Als je al geniet van het plezier dat je aan eten beleeft, dan hoef je daar niet mee te stoppen. Je zult je goed voelen en veel energie krijgen.

What happens when you have lots of energy? You become very active. You calories and lose weight when you are active. Your vibrational energy directly affects your metabolism and weight. Your bepaalt hoe actief je bent en hoeveel calorieën je verbrandt. Je moet nadenken over wat je geluk zal brengen als je je vibratie probeert te verhogen.

Gelukkige gevoelens zijn gevoelens die vrij zijn van stress. en liefde zou bovenaan je prioriteitenlijstje moeten staan. Je kunt controle nemen over je gevoelens en niet afhankelijk zijn van de omstandigheden. Je maakt jezelf alleen maar hulpelozer door tegen jezelf te zeggen: "Het is zo moeilijk om af te vallen" of "Het is onmogelijk om nu te eten". Je gelooft wat jij denkt dat waar is. Het is misschien niet waar voor jou, maar dat is oké. Als het gaat om je gelukkig voelen, je goed voelen en je ideale gewicht bereiken, draait het allemaal om JOU. Je kunt gemakkelijk kilo's kwijtraken door empowerende onderbewuste overtuigingen te creëren. Je kunt zeggen "Ik val nu snel af" of "Door gelukkig te zijn val ik af".

" Het hoeft niet moeilijk te zijn om te geloven en een positief gevoel op te roepen. Visualisatie is een krachtig hulpmiddel waarmee je jezelf in de toekomst kunt zien alsof het nu is. Een fotoalbum kan worden gebruikt als een bord. Een vision board is een verzameling van alle dingen die je wenst voor de toekomst. Een vision board kan effectiever worden gemaakt door er dingen op te zetten die je al hebt. Het gaat niet om wat je wilt, maar om het gevoel dat je krijgt als je het hebt. Het is het beste om het positieve gevoel te creëren dat je het al hebt. Het kan moeilijk zijn om het gevoel te krijgen dat je verlangt voordat je het daadwerkelijk hebt. Als je je toekomstige wensen laat samengaan met wat je al hebt, kun je met hetzelfde positieve gevoel door alle foto's kijken.

Beperk je album tot maximaal tien foto's. De laatste foto moet van jou zijn zoals je eruit wilt zien. Er zijn veel apps die je dunner kunnen laten lijken. Je kunt ook een foto nemen van een dun persoon zodat die op jou lijkt. Je zou een bordje vast kunnen houden met je streefgewicht of kunnen zeggen: "Het is me gelukt!". Bekijk je album voordat je naar bed gaat. Kijk er ook in als je je overdag down voelt.

Conclusie

Je zult je gelukkig voelen als je bij het laatste plaatje van je toekomstige wens bent. Verwijs naar je toekomstige wensen alsof het al in je leven is. Je hebt de kracht om alles te zijn, te doen en te hebben wat je wilt. Je geest is de eerste plaats waar fysieke manifestaties beginnen. Je huidige situatie is het resultaat van wat je eerder dacht. Wat je nu denkt, bepaalt waar je in de toekomst terechtkomt.