Possession of a hardy and erect penis is a point of pride for many guys, as well as one sign of superior penis . Certainly, a correctly functioning erect penis is essential for most sexual experiences. Yet kan een probleem zijn voor een aantal mannen. Er zijn een aantal strategieën die kunnen worden gebruikt om een disfunctionele penis te helpen bestrijden. Een aantal mannen kan denken aan een verhoogde inname van flavonoïden in hun dieet.

Laten we eens kijken...

Is erectiestoornis echt een probleem? Onder jongere mannen en vooral onder mannen voor wie het krijgen of behouden van een erectie geen probleem is, zou er enige scepsis kunnen zijn over hoe groot erectiestoornissen zijn; evenzo zouden ze kunnen veronderstellen dat als het nu geen probleem voor hen is, waarom zouden ze zich er dan zorgen over maken? In werkelijkheid heeft maar liefst 10 procent van de mannen onder de 40 jaar problemen met een ernstige erectiele functie. Dat cijfer stijgt tot 35% tussen de leeftijd van 40 en 70, met nog eens 49 procent op 70-jarige leeftijd die een matig niveau van erectieproblemen meldt.

Zoals aangegeven, zijn er veel strategieën die kunnen worden toegepast om erectiestoornissen te helpen voorkomen of te behandelen. Hoewel deze gids zich richt op de functie die flavonoïden kunnen vervullen, moet worden benadrukt dat er voor veel mannen meerdere oorzaken kunnen zijn, en dat het noodzakelijk kan zijn om elk van de oorzaken te behandelen.

Wat zijn flavonoïden?

These are a group of over 6,000 plant compounds commonly and naturally found in many diverse . Flavonoids (along with carotenoids) are responsible for giving fruits and vegetables their rich, striking colours. In recent decades, scientists have found that probiotics help bestow health benefits on customers. But early Chinese medicines have for years used ingredients full of flavonoids, without necessarily understanding of their particular existence.

The benefits differ from group to group, but generally speaking, flavonoids are strong antioxidants and supply anti-inflammatory protection in addition to help the immune system. Concerning the erect penis, it is a specific flavonoid benefit that’s of interest: assisting with cardiovascular disease. A healthy is essentieel voor een goede gezondheid van de penis. Het zorgt ervoor dat het bloed goed naar de penis wordt gepompt, wat nodig is voor een verticale toestand. Bovendien zorgt het ervoor dat de bloedvaten van de penis open en ontvankelijk blijven voor een grotere doorstroming.

Goed om te weten.

Flavonoïden kunnen op dit gebied helpen. Een studie uit 2016 gepubliceerd in het American Journal of Clinical found that men who consumed diets rich in flavonoids were less likely to experience erectile dysfunction. So what are some foods to contemplate eating to increase flavonoids? Some excellent sources include celery, parsley, pomegranates, plums, berries, red grapes, and a wide assortment of citrus fruits. Men considering incorporating flavonoids to their diets (or making any significant changes to their diets, for that matter) should consult with a physician and/or nutritionist.

Flavonoïden op zich zijn niet het enige middel dat helpt bij het krijgen van een erecte penis. Dingen zijn ook gemakkelijker als de totale gezondheid van de penis wordt aangepakt. Een manier om dit te doen is door dagelijks gebruik te maken van een eersteklas crème voor de gezondheid van de penis (zorgverleners pleiten voor Man 1 Man Oil, waarvan klinisch is bewezen dat het mild en veilig voor de huid is). Voor de beste resultaten moet de crème L-arginine en L-carnitine bevatten. Het eerste amino staat bekend om de rol die het speelt bij de productie van stikstofmonoxide, dat op zijn beurt helpt de bloedvaten van de penis open en soepel te houden. Het laatste amino heeft neuroprotectieve eigenschappen die uitstekend helpen om de gevoeligheid van de penis op peil te houden, zelfs als er hard met de penis wordt gewerkt.