Vrijgevigheid is een daad van geven die geassocieerd wordt met een brede waaier aan positieve emoties, zoals , , , joy, compassion, en verwondering. De voordelen van een daad van niet alleen voortkomen uit zijn externe activiteiten, maar meer uit zijn innerlijke kader van .

Onderzoek

Studies hebben consequent aangetoond dat een daad van vrijgevigheid die goede, positieve emoties opwekt, de meeste voordelen oplevert, niet alleen voor de gever, maar ook voor de ontvanger en de samenleving. Liefdadig zijn is heel goed voor de gever, zowel wat lichaam als geest betreft. Daden van vrijgevigheid en vriendelijkheid verbeteren uw lichamelijke gezondheid door uw immuunsysteem te versterken, het risico op hartproblemen te verlagen en uw levensduur te verlengen.

Mensen die vrijgevig zijn, hebben waarschijnlijk ook een gezondere psychologische . Ze hebben een beter gevoel van eigenwaarde, zelfvertrouwen en een doel in het leven. Ze zijn over het algemeen ook gelukkiger. Vrijgevige mannen en vrouwen zijn minder vatbaar voor stress en . Volgens Barbara Frederickson hebben zij vaak positievere emoties en daardoor meer kans om op te bloeien met verhoogde creativiteit en .

Veerkracht

Ze zijn ook veerkrachtiger en kunnen beter omgaan met uitdagingen en hindernissen. Mensen die aan de ontvangende kant van vrijgevigheid staan, krijgen precies wat ze nodig hadden of wensten. Zij voelen een gevoel van dankbaarheid - ook dat is een positieve emotie - en een groter vertrouwen in de mensheid. De daad van jaloezie verrijkt de mensheid als geheel. Het verspreidt goede gevoelens in het rond, wat resulteert in meer gelijkaardige daden van vriendelijkheid van anderen. Op deze manier bevordert het bovendien stabiliteit, vrede en vreugde. Het vergroot ons vertrouwen in de mensheid.

Uit een studie van de Universiteit van Virginia in het kader van het National Marriage Project bleek dat paren die hoog scoren op de vrijgevigheidsindex vaak gelukkiger zijn met hun huwelijk. Vrijgevigheid heeft hier niet noodzakelijk betrekking op materiële geschenken. Belangrijker is vrijgevigheid in gedachten, daden en woorden, d.w.z. bedachtzaamheid. Bovendien groeien kinderen van ouders met een hogere vrijgevigheidsindex vaak op met precies dezelfde vriendelijkheid tegenover anderen, wat resulteert in gelukkiger relaties en . Volgens Jodi Glickman, de auteur van "Great on the Job", delen gulle mannen en vrouwen gemakkelijk informatie, delen ze vaak krediet, en geven ze gemakkelijk hun tijd en ervaring. Wat overkomt is een krachtige werkethiek, fantastische communicatievaardigheden, en een bereidheid en vermogen om samen te werken. Leiders en managers die vrijgevig zijn, wekken vertrouwen, respect en goodwill bij hun collega's en werknemers.