Kura attīrīšanas sistēma man ir piemērota?

Šodien ir daudz informācijas par "attīrīšanas sistēmām", kas ir veids, kā attīrīt visu ķermeni. Ko tieši tas nozīmē? Galu galā attīrīšana nozīmē samazināt slodzi uz organisma galvenajiem filtriem: aknām, nierēm, limfu, resno zarnu un asinsrites sistēmu, un ļaut tai atbrīvoties no uzkrātajiem atkritumiem un atkritumiem. Tāpat kā jebkurai mašīnai, arī ķermenim ir nepieciešama apkope.

Attīrīšanas programmas

Tas ir viens no uzturēšanas veidiem, kam varētu būt ilgtermiņa priekšrocības. Divi nozīmīgi ieguvumi, ja attīrot savu ķermeni, ir tauku samazināšana un imūnsistēmas slodzes mazināšana. Ir divi galvenie attīrīšanas veidi. Viens no tiem ir vērsts uz vienu ķermeņa orgānu. Otrs stils ir vērsts uz visa ķermeņa attīrīšanu. Apskatīsim abus veidus, lai jūs varētu izvēlēties, kurš veids atbilst jūsu attīrīšanās modei. Ir divi galvenie resnās zarnas attīrīšanas veidi. Vienā no tām bieži izmanto māls vai šķiedrvielu kopā ar lielu daudzumu ūdens, lai veidotu lielu tilpumu.

Tas dod resnās zarnas muskuļiem ilgāku laiku, un tādējādi no organisma tiek izvadīts vairāk atkritumu. Tostarp klizmas, koloniķi, resnās zarnas terapija un resnās zarnas irigācija. Nomierinoša filtrēta ūdens plūsma ar regulējamu temperatūru maigi cirkulē cauri visai resnajai zarnai, mudinot ķermeni izvadīt uzkrātos toksīnus no dažādām vietām. Dažas citas attīrīšanas sistēmas koncentrējas uz vienu ķermeņa orgānu.

Āda aprūpe

Ādas tīrīšana ir sava veida ķermeņa lielākā orgāna attīrīšana. Āda ir lielākais izvadīšanas orgāns. Ādas suku tīrīšana atvieglo ādas attīrīšanos, stimulējot tās darbību. limfātiskā sistēma toksīnu izvadīšanai caur ādu. Turklāt tā uzlabo asinsriti un novērš atmirušās ādas šūnas un netīrumus, kas aizsprosto poras. Pastāv arī attīrošas procedūras, kas koncentrējas uz aknām. Aknas ir visvairāk pārslogotais ķermeņa orgāns. Tā kā tām ir ne tikai jāfiltrē atkritumi, bet arī jāražo daudzas organismam nepieciešamās vielas, attīrīšana var mazināt daļu no to svara.

Tīmeklī ir dažādas receptes, lai to izdarītu pats Limfātiskajai sistēmai vajadzētu būt kustīgajam, tāpēc mobilie atkritumi nonāk asinīs un pēc tam nierēs un resnajā zarnā, lai tos likvidētu, bet tam ir nepieciešams. vingrinājums lai veiktu savu darbu, jo tam nav sūkņa, tāpat kā mūsu asinsrites sistēma. Viens no veidiem, kā stimulēt limfas darbību un palīdzēt tai veikt savu darbu, ir lēkāt uz atsperšanās trenažiera vai mini batuta. Arī lēkšana pa virvi vai šūpošanās šūpuļkrēslā uz priekšu un atpakaļ veicinās vairākas muskuļu kustības, kas nepieciešamas limfas sūknēšanai pa ķermeni.

Ņemiet vērā

Ir arī masāža tikai limfai. Ja vēlaties limfas masāžu, iesaku meklēt apmācītu speciālistu. Ir daudzas attīrīšanas sistēmas, kas veic visa ķermeņa attīrīšanu. Makrobiotikas diēta Mičio Kuši (Michio Kushi) popularizētā metode izmanto pārtiku kā līdzekli, lai laika gaitā attīrītu un līdzsvarotu visu organismu. Šī ir patiešām sena diēta, un es to šeit pieminēju, jo esmu to ievērojams diētas dalībnieks un esmu novērojis ievērojamus rezultātus. Lai sasniegtu labākos rezultātus, tā ir jāuzrauga un jāievēro diezgan stingri.

Tas ir lielisks veids, kā pacelt visu ķermeni. Tirgū ir pieejami daudzi produkti, par kuriem tiek ziņots, ka tie attīra ķermeni līdz pat šūnu līmenim. Ir vērts veltīt laiku, lai iegādātos ideālu produktu, kas atbalsta orgānus. detoksikācija and the body a whole as it goes through the process of discharging wastes stored within the cells. Depending on the product this sort of cleansing can go from days to months and may involve fasting and purges. Some goods will deplete the body as you cleanse with the cerība lai to novērstu pēc attīrīšanas pabeigšanas, bet tas ir ļoti bargi pret organismu.

Nobeiguma piezīme

It’s much better to do a cleansing that both supports and cleanses in precisely the exact same time and is gentle on the system. I’ve done that and seen amazing results from a complete body cleanse. With this sort of cleansing system you spend a few days drinking a specially formulated cleansing mixture which helps your body release wastes since it supports your organs of elimination. You then replenish your body with highly nutritious shakes and meals. That’s followed by drinking the cleansing drink for 2 more days. It’s a brief and very effective program. Fortunately, the human body is a self-healing machine! That’s right, if you care for it, it is going to provide you an excellent life. I can not think of a better way to help your organs of elimination than to use a cleansing system to perform a whole body cleanse. When you cleanse your body, you may add years of living.