Kāda ir patiesība par taukiem?

Pasaulē ir daudz kļūdainu priekšstatu par veselība un fitnesa. Daudzi no šiem maldīgajiem priekšstatiem ir saistīti ar iemeslu, kāpēc mūsu ķermenis uzglabā un veido tauki. Vai mēs uzņemam vairāk kaloriju, nekā sadedzinām? Vai tas ir iedzimts? Kādi ir labākie vingrinājumi tauku zudumam? Kā es varu zaudēt taukus ilgtermiņā? Ļaujiet man noskaidrot situāciju par taukiem un to, kas izraisa to veidošanos un uzkrāšanos mūsu organismā. Tas ir zinātniski, bet viegli saprotams. Šeit es jums pastāstīšu patiesību par taukiem!

Cēloņi

Es gribu, lai jūs zinātu, kas ir tauku uzkrāšanas iemesls numur viens. Tā ir patiesība. Tauki ir skābes problēma. Kas ir skābes problēma? Kas izraisa skābi, kas liek mūsu organismam ražot taukus? Mūsu organisms var ražot skābi no dažādiem avotiem un formām. Tas ir tik vienkārši: Kāda ir ķermeņa regulatīvā temperatūra? 98,6 grādi? Lai spētu optimāli darboties un noturēt taukus, organisma sastāvam jābūt līdzsvarā.

Kā jūtaties, ja jūsu temperatūra ir 3 grādus virs vai zem normas? Mūsu organisms lielāko daļu skābes iegūst no pārtikas un dzērieniem. Skābie pārtikas produkti, piemēram, fasēti, saldēti, saldēti un pārstrādāti pārtikas produkti, var būt nāvējoši. Mūs ietekmē arī tādi dzērieni kā enerģijas dzērieni un kafija, kā arī limonādes, sporta dzērieni, saldināts ūdens un citi dzērieni.

Šie dzērieni ir toksiski organismam, jo tie ir vai nu skābi, vai arī zemāka. pH skala ir lielāka par 7,365. Sodas skala ir 2,3, kas ir vistuvāk tīrai skābei jūsu organismā. Nav svarīgi, vai ēdiens ir DIETA! Visiem iepakotiem, ražotiem, saldētiem un pārstrādātiem pārtikas produktiem ir vienāds pH līmenis. Tas beidzot pamostas pēc gadiem ilgas ļaunprātīgas izturēšanās pret mūsu organismu.

Mūsu ķermeņi

Mūsu organismā veidojas taukaudi, jo organisma sastāvs ir nelīdzsvarots un skābs. Tas ir tāpat kā skriet augstā vai zemā temperatūrā. Mēs esam ārpus kontroles! Mūsu organisms ražo taukus, lai aizsargātu mūsu dzīvībai svarīgos orgānus pret ārkārtīgi skābo daba our blood. Fat can be both harmful and beneficial. Fat is produced to protect our bodies from toksīni, but it can also cause many other problems. You can balance your body’s pH and cleanse your blood by drinking clean structured water, hydrating, eating healthy leafy greens, low-sugar alkalizing fruits, and consuming essential oils and fats.

Tas palielinās jūsu izredzes atjaunot ķermeņa dabisko stāvokli. Jūsu ķermenim vairs nebūs nepieciešami tauki, lai to aizsargātu. Tas sadedzinās taukus, veidos liesos muskuļus un paliks bez tiem tik ilgi, kamēr uzturēsiet līdzsvaru. Lai gan ģenētika ir svarīga, tā nav vienīgais faktors. Svarīgāks ir to cilvēku dzīvesveids, kuri nav līdzsvarā. Viņi, visticamāk, ieskaros savus bērnus ar tādu pašu vardarbīgu dzīvesveidu, kādu dzīvo paši.

Atcerieties

Kā ir ar tiem "izdullinātajiem" cilvēkiem ar labiem gēniem, kuri dara tās pašas lietas, un viņiem tas iziet cauri? Sliktā ziņa ir tāda, ka tievums nav veselīgs. Cilvēks, kura iekšējos orgānos ir pārāk skāba viela, ir sliktākā stāvoklī nekā tas, kurš ražo taukus, lai tos aizsargātu. KAS!?!!?!? Vai jūs nopietni? JĀ! JĀ! Cilvēkam, kurš ir "liess", ir lielāks risks saslimt vai nomirt, jo viņam nav aizsardzības (tauku).