Kaip veikia jūsų imuninė sistema?

Jūsų imuninė sistema yra organizmo apsauga nuo daugumos toksinių įsibrovėlių. Viskas, ką bandoma įvesti į jūsų kūną siekiant padaryti fizinės žalos, yra nukreipiama ir atakuojama energija. Leiskite man patikslinti šį teiginį. Puolama energingai, jei esate sveikas ir puikios būklės žmogus. Svarbiausios sudedamosios dalys yra blužnis. Kaulas Marrow, and the Thymus Gland.

Atkreipkite dėmesį

Kiti svarbūs šios komandos dalyviai yra fermentiniai baltymai ir limfinė sistema su baltaisiais kraujo kūneliais ir limfocitais, kurie sudaro imuninės sistemos pagrindą. Jūsų imuninė sistema visą parą budi ir ieško antigenų (baltymų), kuriems ne vieta jūsų organizme. Ji gali apsisaugoti nuo įvairių įsibrovėlių, pvz., mikrobų, parazitų, virusų ir grybelis. Jis taip pat gali atpažinti galimus antigenus, pavyzdžiui, vabzdžių nuodus, vaistus, žiedadulkes ir junginius. Ir, kaip dauguma mūsų žino, jis gali atpažinti svetimus audinius, pavyzdžiui, persodintus organus.

How often have you heard on the news, “the organ transplant was a success, currently there’s a waiting period to find out whether the individual’s body will reject the transplanted organ”. As stated before, it works at peak efficiency if you’re a healthy individual in excellent condition. Is it working at peak efficiency? There’s a fast way to discover. Do you get chronic infections on a regular basis, do you get colds and the gripas, or do you get nail fungus or respiratory allergies? Jei į bet kurį iš šių klausimų atsakėte teigiamai, tuomet jūsų imuninei sistemai tikriausiai reikėtų pasistiprinti.

Imuninė sistema

Jei jūsų imuninė sistema neveikia maksimaliai efektyviai, kokia to priežastis? Priežasčių gali būti daug. Pagrindinės jų yra mityba ir dieta. Jei jūsų mitybą sudaro greitas maistas, gaivieji gėrimai, keptas maistas ir saldumynai, kenčia jūsų imuninė sistema. Jei reguliariai vartojate antibiotikus, narkotikus (nereceptinius, receptinius ar nelegalius), jei rūkote arba gyvenate su rūkančiais asmenimis, jei reguliariai vartojate daugiau nei du alkoholinius gėrimus per dieną, jūsų imuninė sistema nukentės. Skaitykite toliau ir sužinosite, kaip sustiprinti savo imuninę sistemą.

Your immune system is the shield. It keeps you safe from all of the possible ailments out there. Those disorders come in the kind of diseases, virusas, bacterial infections, too many to name on an individual basis. There are several diseases and disorders out there waiting for only a tiny defect in our immune systems defenses it requires volumes of medical books to cover all of them. At last count about 12,000 diseases and disorders are on record. And to make things worse, there are new disorders growing on a regular basis. And believe it or not, a well-tuned immune system can handle whatever comes it’s way.

Gerai sureguliuotas

Svarbi sąvoka yra gerai sureguliuota. Kad jis būtų gerai sureguliuotas, turėsite reguliariai atlikti techninę ir profilaktinę priežiūrą. Apžvelkime prevencinę priežiūrą. Šiandieninė mūsų greito tempo dieta visuomenė sudaro greitas maistas, perdirbtas maistas, 21% cukraus ir 38 proc. riebalų, kurie slopina imuninės sistemos veiklą. Sotieji riebalai, esantys konditerijos gaminiuose, keptame maiste ir grūdais šertoje jautienoje, yra pagrindiniai kaltininkai.

Refined sugar is also a significant immune suppressant. If someone were to have a large saldainiai bar at 8AM, that individual’s immune function would be exposed to serious attack until 1PM. The enemies of your immune system adore sugar. During those five hours, sugar is destroying the ability of the white blood cells to kill germs, and the bad guys have a five hour window of opportunity.

Išvada

Jei vengsite kepto maisto, rafinuoto cukraus ir grūdais šeriamos jautienos, gerokai sustiprinsite savo imuninės sistemos gebėjimą kovoti su virusų atakomis ir bet kuo kitu, kas bando užpulti jūsų organizmo gynybą. Savo imuninę sistemą galite sureguliuoti vartodami antioksidantas supplements such as Vitamin C, Vitamin E, Resveratrol, and drinking 64 ounces of steam distilled water daily. Your body possesses the remarkable ability to heal itself. With a little help from you which job will be made much easier.