Kokia yra ramunėlių arbatos nauda sveikatai?

Arbata naudojama medicinoje dar senovės graikų, egiptiečių ir romėnų laikais, kurie ją ruošdavo kaip ekstraktą, todėl ji ir pavadinta arbata, nors joje nėra camellia sinensis arbatžolių lapelių. Dėl šios priežasties ramunėlės, skirtos gėrimui, taip pat vadinamos tisane, tose pačiose pozicijose kaip rooibos ir yerba mate.

Ramunėlės

We’ve put together several methods by which this plant has been used by the ancients to treat different ailments and illnesses such as nausea, irritation, wounds, burns, eczema, gout, bruising, mouth opos, opaligė, reumatas, neuralgija, hemorojus ir kt. Kaip galite įsivaizduoti, šiuo metu prekybos centruose patogiai supakuotų ramunėlių arbatos maišelių žmogus negalėtų įsigyti.

Tada užpilas buvo gaminamas iš šviežių ramunėlių žiedų. Šiame straipsnyje išvardyti privalumai taikomi šviežiems, palaidiems ramunėlių žiedams, o ne tradicinei arbatai, supakuotai į arbatos maišelius, kuriuos galima įsigyti artimiausiame prekybos centre, nes jie niekur nėra tokie gaivūs, buvo labai stipriai apdoroti ir juose gali būti cheminių medžiagų, pavyzdžiui, pesticidų, herbicidų ir kitų kenksmingų junginių.

Moksliniai tyrimai

Kai kurie tyrimai parodė, kad geriant ramunėlių ekstraktą su maistu, galima išvengti diabetinių komplikacijų ir hiperglikemijos. Atsižvelgiant į jo antibakterines savybes, jis padeda užkirsti kelią peršalimo ligoms ir jas gydyti bei apsisaugoti nuo bakterijų sukeliamų ligų ir susirgimų. Įrodyta, kad ramunėlių žiedai ir lapai didina hipuratų kiekį šlapime. Hippuratas atsiranda dėl fenolinių medžiagų skilimo antioksidantas junginių, kurie kartais siejami su antibakteriniu poveikiu.

Galbūt todėl jis yra susijęs su geresniu imuninė sistema and the ability to help fight infections. Given its antibacterial properties, chamomile may also be utilised as a burnos skalavimo skystis arba skalaukite burną, kad palengvintumėte burnos ir dantenų infekcijas. Tyrimas parodė, kad išgėrus ramunėlių arbatos šlapime padaugėja glicino. Glicinas yra cheminė medžiaga, malšinanti raumenų spazmus. Mokslininkai mano, kad būtent dėl šios priežasties ramunėlių arbata gali būti veiksminga priemonė ir nuo menstruacijų spazmų.

Verta žinoti

Chamomile contains an anticoagulant compound known as coumarin, known for its proven blood-thinning properties. This is very good news for guys, because a healthy circulatory system signifies that a fantastic supply of blood to the sexual organs, which is an integral element in prompt and lasting erections. Because of this, chamomile can be considered to aid male libido and in certain instances, serve as an aphrodisiac. A compound named Bisabolol found in chamomile has strong anti-inflammatory properties.

Tyrimai parodė, kad bandomosiose srityse sumažėjo uždegimas, karščiavimas ir sukeltas artritas. Apigeninas taip pat pasižymėjo priešuždegiminėmis savybėmis. Ramunėlės yra išskirtinis gėrimas, padedantis nuraminti skrandžio skausmą. Padėdamos nuraminti žarnyną, ramunėlės gali paskatinti geresnį virškinimą, net ir tiems žmonėms, kurie kenčia nuo IBS (dirgliosios žarnos sindromo). Ramunėlių žiedų ekstraktai mažina skrandžio rūgšties išsiskyrimą, o tai gali padėti išgydyti skaudantį skrandį.

Verta žinoti

Be to, ramunėlės buvo įvertintos kaip virškinimo traktą atpalaiduojanti priemonė ir buvo naudojamos įvairiems virškinimo trakto negalavimams, tokiems kaip vidurių pūtimas, virškinimo sutrikimai, viduriavimas, anoreksija, pykinimas, pykinimas ir vėmimas, gydyti. Neseniai buvo nustatyta, kad ramunėlių žiedai slopina skrandžio opas, atsiradusias dėl tokių stresų kaip alkoholis. Be to, sutrumpėjo cheminio ar karščio streso sukeltų opų gydymo laikas.

Įpjovimai ir žaizdos

Ramunėlių arbatą senovės žmonės naudojo egzemai, žaizdoms, opoms, sumušimams gydyti, oda irritations, cuts and burns to accelerate recovery. A recent study showed that rats which were given chamomile tea was quicker than the bad stuck to drink plain water rats recovery. The research showed exceptional results in burns. These results are explained by the chamomile antimicrobial, antioxidant and anti-inflammatory properties.

Skatina miegoti

ramunėlių arbatos gėrimas ramina nervų sistema, kad galėtumėte geriau išsimiegoti. Ji jau šimtmečius naudojama kaip sprendimas nuo nemigos, nes ramunėlių sudėtyje yra glicino, kuris yra natūralus raminamasis vaistas. Vietomis naudojamas ramunėlių tepalas gali padėti sumažinti hemorojų. Dėl savo galingų antioksidacinių savybių ramunėlių arbata labai gali padėti sumažinti vėžinių ląstelių skaičių, nors mokslininkai vis dar analizuoja, kaip ramunėlės pakeičia nenormalų ląstelių augimą. Iš ramunėlėse randamų flavonoidų daugiausiai vilčių dėl farmacinės naudos teikia apigeninas.

Taip pat įrodyta, kad ramunėlės padeda išvengti virškinamojo trakto uždegimo, kuris yra dažnas šalutinis vėžio gydymo poveikis. Dėl savo priešuždegiminių ir antiseptinių savybių ramunėlės gali padėti prižiūrėti odos sudirgimus, pavyzdžiui, egzemą, spuogus ir alergijas.

Baigiamoji pastaba

Ramunėlės ypač gerai tinka jautriai odai, padeda užgydyti įbrėžimus ir gydyti žaizdas - įrodyta, kad jos skatina greitesnį gijimą nei kortikosteroidai. Ji taip pat gali būti naudinga gydant psoriazę, kur nustatyta, kad ji yra tokia pat veiksminga kaip ir hidrokortizonas. Keletas ramunėlėse esančių flavonoidų pasižymi priešgrybelinėmis savybėmis, pavyzdžiui, prieš Candida albicans. Nėra žinoma, kad ramunėlių augalas turėtų neigiamą poveikį (išskyrus alergijos atvejus). Jis nesikerta su vaistais ir gali būti saugiai vartojamas vaikams. Jei jau bandėte ramunėlių arbatą iš šviežių palaidų žiedų, žinote, kad jos skonis gardus, gėlių natos primena obuolius ir medų. Kas sakė, kad vaistai turi būti siaubingo skonio, kad veiktų?