Aveva capito che questa è la domanda preferita di un oratore professionista? Ho chiarito, felice di parlare del mio entusiasmo con lui. Nello specchietto retrovisore potevo vedere gli occhi sorridenti di John. Sì, avevo capito! John ha poi continuato a raccontarmi una versione un po' confusa di Norman Cousins che batte il suo minacciose malattie guardando film divertenti.

Umorismo

È stato divertente ascoltare qualcun altro che esaltava i vantaggi dell'umorismo - e mi sono sentito incoraggiato dal fatto che la parola si stia diffondendo tra il pubblico che la comicità ha dei vantaggi pratici. Mentre scendevo dall'auto e mi dirigevo verso la mia riunione, ho pensato a ciò che aveva detto John. Tutti sanno che la comicità ci fa sentire meglio. Tutti sanno che è piacevole. Tutti sanno che "ci fa bene".

Quindi fare dell'umorismo una componente del nostro repertorio quotidiano dovrebbe essere solo buon senso, giusto? Solo perché sappiamo che una cosa è preziosa, non significa che agiamo in base a quella conoscenza. Solo perché sapete che l'umorismo può migliorare le vostre capacità di leadership, o fornirvi un vantaggio competitivo nelle vendite, o aumentare la vostra salute, non significa che stiate effettivamente sperimentando uno di questi benefici.

Tenete a mente

La realtà è che la stragrande maggioranza degli individui lascia che l'umorismo avvenga per caso, piuttosto che intenzionalmente. Si imbattono in qualcosa che li fa ridere nel bel mezzo della loro giornata piena di impegni e si affrettano a raggiungere luoghi dove andare, persone da incontrare. La notizia fantastica è che quando si lascia che l'umorismo si verifichi per caso, è ancora possibile sperimentare alcuni benefici. Ma quando si utilizza intenzionalmente l'umorismo per scelta, è possibile sfruttarne i benefici e trarne enormi vantaggi. Fare esercizio fisico occasionalmente è molto meglio che non farne, ma si ottengono i massimi risultati quando si fa esercizio fisico con costanza. Con l'umorismo è simile.

Quando ci si imbatte in una commedia, a volte, può elevare l'umore, può far diminuire le e potrebbe addirittura aumentare la vostra un po'. Ma per costruire davvero la vostra resilienza, migliorare la vostra Per migliorare la vostra simpatia, migliorare le vostre capacità di comunicazione e trarre altri benefici, è ideale praticare l'umorismo con costanza, in ogni momento. Supponiamo che ci si impegni a correre una maratona di 10 km.

Nota finale

Aspettate il giorno prima della gara per iniziare ad allenarvi in palestra? Solo nel caso in cui vogliate prepararvi a una grande disattenzione! Invece dovreste su base regolare, aumentando la forza e la . Il vostro impegno a condurre la gara sarà inutile se non vi siete sempre preparati. Mark Leblanc, specialista in sviluppo aziendale, ha spiegato: "La costanza vince ogni volta sulla devozione". Se volete sperimentare la comicità come vantaggio competitivo, preparatevi al successo praticando ogni giorno un po' di umorismo. Esistono diversi modi per praticare regolarmente la comicità.

Di seguito sono riportate solo tre idee. Sceglietene una e mettetela in pratica con costanza nei prossimi 21 giorni. Vi assicuro che comincerete a vedere una differenza non solo in voi stessi, ma anche in chi vi circonda.

  • Cercate l'umorismo di un'altra persona. Può trattarsi di un cliente, un collega, un amico o un parente. Chiedete loro di condividere una barzelletta, una storia divertente o un momento imbarazzante di cui potrebbero ridere.
  • Ponetevi l'obiettivo di trovare un episodio umoristico nella vostra giornata. Può trattarsi di qualcosa che leggete, che sentite o che vivete.
  • Guardate un video umoristico che stuzzica il vostro divertimento . Può trattarsi di una gif nel vostro smartphone, di un clip di YouTube sul vostro computer o di una sitcom sul vostro televisore. Distinguetevi e anticipate il pubblico. Datevi un vantaggio competitivo. Praticate la comicità non per caso, ma per scelta: l'umorismo è elettricità!