Cos'è la dieta Atkins?
Circa tre decenni fa, ho provato la dieta Atkins per perdere peso. La dieta Atkins è un...
Weight Loss
L'olio di cocco aiuta a mantenere il colesterolo e la perdita di peso?
L'olio di cocco ha un sapore piacevole, non irrancidisce (anche dopo un anno) come altri oli...
Come esternalizzare la tua perdita di peso?
Esternalizzare la tua perdita di peso, ora sarebbe il più grande risparmio di tempo e fatica. In un mondo...
La dieta crash è meglio di una perdita di peso graduale?
Dieta d'urto o perdita di peso graduale - Qual è meglio? Mantenersi in forma e liberarsi di quei chili di troppo...
Hai bisogno di alcuni suggerimenti per la perdita di peso?
In una recente conferenza in palestra, ho incontrato esperti di salute specializzati. Ho avuto la possibilità...
Hai bisogno di strategie per avere successo nella perdita di peso?
Se siete come me, avete la pancia di mezza età, camminate un po' più lentamente di quando...
Is Social Media Promoting Eating Disorders?
It’s the time of year again. New Year, new me and “actors” appear determined to make their…
E il tuo rapporto con il cibo?
Prima del mio programma di dottorato - che mi ha richiesto di restringere in una specialità (dipendenza dallo zucchero) -...
How To Grow Yourself Slim?
Losing weight is on the mind of a good deal of Americans and it’s a really heavy…
Are There Healthy Weight Loss Programs?
Over 40 years of research has shown again and again that 98 percent of diet programs do…