Esiste un buon sistema di risoluzione dei problemi?
In ogni area della vostra vita, potete affrontare dei problemi. Questo è inevitabile. Nessuno è immune da...
Libertà emotiva
Qual è il potere del perdono?
E mentre l'8 è solitamente associato al denaro, alla ricchezza e alla realizzazione, in aggiunta, rappresenta l'infinito e...
Perché sento l'impotenza?
Possiamo sentirci impotenti e senza speranza quando sperimentiamo abusi cronici o ostacoli ripetuti. Ci si può sentire...
Sapevi della risata?
Non avevo mai pensato a quanto fosse benefico per la mia salute ridere prima che la tragedia colpisse i miei cari....
Come battere facilmente lo stress?
La naturale risposta di fuga o di lotta del corpo alla pressione ha lo scopo di proteggere le funzioni vitali dall'aggressione...
Come sconfiggere lo stress?
Il nostro corpo è esposto a continui cambiamenti nell'ambiente che ci influenzano sia emotivamente che fisicamente...
Lo stress può essere dannoso per la mia salute?
Lo stress è spesso definito come la risposta naturale del nostro corpo a particolari eventi della nostra vita....
Lo stress è la causa dei miei problemi digestivi?
La maggior parte di noi ha esperienza diretta di come lo stress emotivo cronico o estremo possa influenzare l'apparato digerente...
Cosa sapere su stress ed esercizio?
Lo stress è definito come una reazione del tuo corpo a qualsiasi richiesta fatta su di esso e un "requisito"...
Come rilassarsi?
In quest'epoca, il rilassamento sembra essere una fantasia o qualcosa che si vende alla TV a tarda notte. Sembra...
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