Come ridurre la dipendenza dai farmaci?

A quanto pare, una delle esperienze tipiche della crescita consiste nell'ammalarsi di ogni sorta di disturbi - tutti da orecchio dolori and frequent colds to influenza and other virus-induced ailments. From that early age we’re conditioned to take some type of droga per tentare di curare qualsiasi malattia che si presenti. Siamo abituati a questo tipo di trattamento con antibiotici e altri farmaci per eliminare i virus quando siamo bambini, durante l'adolescenza e fino all'età adulta.

Comprendiamolo

Il problema dell'uso indiscriminato di anitbiotici e antivirali è che i disturbi possono mutare e diventare resistenti ai comuni farmaci da prescrizione. Quando un malattia Se un paziente diventa resistente a un tipo di farmaco, i medici devono spesso ricorrere a farmaci più nuovi e più costosi, che potrebbero avere effetti collaterali peggiori rispetto all'opzione iniziale preferita. Il modo migliore per evitare di ammalarsi è quello di rafforzare il sistema immunitario. Il sistema immunitario di un individuo è ovviamente progettato per combattere i germi batterici e virali che causano le malattie.

If everything is functioning optimally then we can depend on our own defenses to fight illness. The dependence on modern medicine has become so great that people do not take care of themselves too and hope that a “medical wonder” will pull them from any trouble they enter. Increased dependence on medical intervention in the short term is very likely to result in less effective treatment in the future and creates an increased burden on the assistenza sanitaria infrastrutture.

Prendere nota

Per una cosa semplice come un comune raffreddore, è più sensato "resistere", usare un rimedio da banco o ricorrere a tecniche più naturali. Prima di ricorrere ai farmaci, fate qualche ricerca sui metodi naturali per rafforzare il sistema immunitario. Utilizzate queste nuove conoscenze e integratele nel vostro stile di vita abituale. Il sistema immunitario può essere rafforzato attraverso molte pratiche semplici da attuare. L'uso di integratori alimentari e di pratiche di vita, come fare esercizio fisico, riposare a sufficienza e mangiare in modo sano, non solo migliora il sistema immunitario, ma anche la salute generale.

Lo sviluppo della scienza medica ha prodotto veri e propri miracoli di guarigione. Questi miglioramenti hanno dato alle persone la possibilità di ristabilire vite che sarebbero potute finire prematuramente. La medicina convenzionale ha sicuramente il suo posto nel nostro assortimento di alternative per rimanere in salute. Se usata in modo appropriato, la medicina tradizionale è sicuramente la strada da seguire. Ma la richiesta di farmaci come gli antibiotici e gli antivirali può essere ridotta adottando misure per migliorare il sistema immunitario.

Conclusione

From a nutritional standpoint, someone can take steps as straightforward as eating fresh, organically grown oranges, and as many folks know is a terrific source of vitamina C. Getting outside and exercisingjust a lap or two around the area, will be a lot better for you than spending a couple more hours in front of the TV or computer. Simple changes such as this can make a huge difference once you eventually do become exposed to cold, influenza, or other virus. It’ll prepare you for the flu bug that has gotten just about everyone you know. Doing the simple things to help improve the strength of your immune system won’t just help in the short term, but might enhance long term health. Among the main obiettivi of boost your immunity to disease is going to be to keep illness at bay, and so reduce or eliminate the need for drugs until the time you actually need it, and therefore make it more effective.