Vorrei potervi dire che esiste una formulazione per trovare reduction motivation. I wish I possibly could show you that you had a need to do 100 squats each day to stay perfect shape. I desire I could tell you that you had a need to do was eat well balanced meals or just smile the majority of the time and you’d achieve your ultimate health goals. Unfortunately, it’s not really so easy. These are only a few of the pieces. Don’t pay attention to those who let you know exercise, nutrition and an excellent attitude may be the magic pill. It is not.

Motivazione ottimale

Fare solo queste cose non vi permetterà di raggiungere una motivazione e un successo ottimali per la riduzione del peso. Vi ritroverete di nuovo al punto di partenza. Non è un caso che chi è a dieta riprenda peso. Non è un caso che le routine rigorose svaniscano in routine mensili. Anche le persone con le migliori intenzioni falliscono e lasciano che la loro motivazione alla riduzione del peso svanisca davanti ai loro occhi se non hanno incluso un aspetto importante nella loro dieta. piano.

Anche se sareste sorpresi di sapere quante persone pensano che sia effettivamente così. Il motivo per cui si fallisce è che non si riceve mai la formula giusta per il successo. Ve la fornirò in questo momento. Le persone di successo vedono il risultato. Visualizzano il raggiungimento dei loro obiettivi. Le persone di successo si immaginano al traguardo, con 20 chili in meno, con un'ottima salute e un'ottima salute. versatile e in grande benessere. E più che vedere il futuro prossimo, possono viverlo.

Che cosa vuoi?

Considerate qualcosa che volevate veramente. Dopotutto lo volevate davvero. Noi. JOE portaerei. Questa materia era il carico principale della maggior parte dei giocattoli di quel periodo. Ricordo di aver visto la pubblicità e di aver immaginato come si sentisse la cabina di pilotaggio quando atterravo con i miei aerei e spostavo le figurine intorno ad essa. Passavo le notti a prendere in considerazione l'oggetto. Lo porto nella mia lista di compleanno, lo porto nella mia lista di Natale. Dappertutto. Sapevo che l'avrei preso perché potevo chiudere gli occhi e vederlo davanti a me.

Ma a Natale, sotto l'albero non c'era. Ero distrutta, delusa, non potevo pensare che non ci fosse. Era tutto ciò di cui avevo bisogno. Ho insistito. Chiesi a mia madre: "Sei sicura di non averlo preso per me?". Lei rispose con un bel "No". Non l'ho creduta. Guardai negli armadi. Ho guardato nel garage. Poi andai rapidamente in cantina. Ed era lì. Completamente assemblata. Con una flotta preparata e in attesa del prossimo attacco.

Vediamo...

In che modo una portaerei G.We. JOE si collega con voi per trovare l'ispirazione per la perdita di peso corporeo e raggiungere i vostri obiettivi di allenamento? È semplice. Dovete vedervi in un corpo sano, dovete vedervi in un corpo sano. e assaporarlo, e dovete vedere voi stessi sostenere una motivazione alla riduzione del peso che va al di là di tutto ciò che avete ora. Se siete sdraiati durante il rapporto sessuale, immaginatevi , l'allenamento e il sorriso. Immaginate le cose che direte se siete in ottima forma.

Immaginate come reagirebbe la gente se aveste una taglia in meno. Immaginate il tipo di vestiti che indosserete. Organizzate le vostre giornate. Aiutate a fissare appuntamenti con persone con cui avete avuto troppa paura di parlare perché eravate troppo timidi.

Conclusione

Fate tutto il possibile per realizzare questo vostro sogno. Vergognatevi della vostra insegnante di prima media che ha pensato di smettere di sognare a occhi aperti e di cercare la finestra durante il corso. Hanno inconsapevolmente stroncato la vostra capacità di immaginarvi davvero un successo. e concentrarsi sull'obiettivo di una salute eccellente. Poi si può iniziare a fare esercizio fisico. Dopodiché potrete iniziare a mangiare bene. In questo modo otterrete la motivazione per la riduzione del peso che state considerando.