Hai bisogno di consigli naturali per la prevenzione del cancro?

Nel 1900, solo una persona su venti era affetta da questa malattia negli Stati Uniti. La percentuale di malati è aumentata costantemente nel corso degli anni e oggi circa una persona su tre potrebbe soffrire di questa orribile malattia! CancroIl costo annuale in America è di oltre 263 miliardi di dollari. È la seconda causa di morte ed è responsabile di un decesso su quattro. Il cancro è definito come una classe di malattie caratterizzate da uno sviluppo cellulare fuori controllo.

Vediamo...

La Mayo Clinic afferma che è dovuto a cambiamenti, o mutazioni, del DNA all'interno delle cellule. I diversi tipi di cancro sono classificati in base al tipo di cellula inizialmente colpita. Poiché è molto più facile prevenire una malattia che superarla dopo averla contratta, diamo un'occhiata alle cose che dovrebbero ridurre le probabilità di esserne vittima. La maggior parte delle cause note di cancro può essere prevenuta. Se si cerca di evitare le cause del cancro, se si segue una dieta anticancro e se si conduce uno stile di vita sano, le probabilità di non ammalarsi di cancro sono alte!

Evitare questo!

tabacco, uso eccessivo di alcoolamianto, arsenico, radiazioni, sovraesposizione alla luce solare, gas di scarico delle auto, zucchero, in particolare fruttosio, alimenti trasformati, alimenti geneticamente modificati, pesticidi, erbicidi, detergenti chimici per la casa.

Dieta anti-cancro

Mirtilli, broccoli, aglio, verde tè, melograno, pomodori, avocado, cocco olio e aglio. Inoltre, assicuratevi di assumere una quantità adeguata di magnesio nella vostra dieta. Il magnesio si trova nelle mandorle, sesamo seeds, sunflower seeds, figs, oranges, oranges, dark leafy greens, celery, alfalfa sprouts, and brown riso. Bevi un sacco di acquain particolare l'acqua purificata. È stato dimostrato che bere caffè con caffeina, ma non decaffeinato, diminuisce le probabilità di contrarre alcuni tipi di cancro. Inoltre è auspicabile mangiare molti dei tuoi pasti crudi, oltre a includere frutta e verdura ogni giorno.

Ricorda

Fare esercizio fisico regolare e dormire a sufficienza. Mangiare alimenti biologici, quando possibile. Assicuratevi di assumere una quantità sufficiente di vitamina D, attraverso i pasti, il sole o un integratore vitaminico. Gestite il vostro livello di stress. Troppo stress distrugge i nutrienti di cui il corpo ha bisogno e indebolisce il sistema immunitario. La maggior parte dei nutrizionisti consiglia di assumere anche un ottimo integratore multivitaminico-minerale, poiché può essere difficile trovare tutto il necessario solo dagli alimenti. È noto che il cancro prospera in un ambiente acido e non può sopravvivere in un ambiente alcalino. Molti degli alimenti elencati in questa relazione possono consentire di diventare più alcalini e meno acidi. Questo è un punto fantastico per contribuire a ridurre la probabilità di ammalarsi di cancro e per essere più in forma.