Hogyan csökkenthető a gyógyszerfüggőség?

Úgy tűnik, a felnőtté válás egyik tipikus élménye, hogy mindenféle betegséggel jár - a fülfájástól és a gyakori megfázástól kezdve a influenza és más vírus okozta betegségek. Ettől a korai életkortól kezdve arra vagyunk kondicionálva, hogy valamilyen gyógyszert szedjünk, hogy megpróbáljuk helyrehozni a felbukkanó betegségeket. Hozzászoktunk ehhez a fajta kezeléshez antibiotikumokkal és más gyógyszerekkel a vírusok megszüntetésére a gyermekkorunkban, a tinédzserkorunkban és a felnőttkorunkban.

Értsük meg

Az anitbiotikumok és vírusellenes szerek válogatás nélküli használatával az a probléma, hogy a betegségek mutálódhatnak és ellenállóvá válhatnak a közös vényköteles gyógyszerekkel szemben. Amikor egy betegség rezisztenssé válik egy gyógyszertípussal szemben, az orvosoknak gyakran újabb, drágább gyógyszereket kell alkalmazniuk, amelyeknek rosszabb mellékhatásaik lehetnek, mint az eredetileg preferált megoldásnak. A legjobb módja annak, hogy megelőzzük a megbetegedést, az, hogy felépítjük a immunrendszer. Az egyén immunrendszere nyilvánvalóan úgy van kialakítva, hogy leküzdje a bakteriális és vírusos baktériumok amelyek betegséget okoznak.

Ha minden optimálisan működik, akkor a betegségek leküzdésében a saját védekezőképességünkre támaszkodhatunk. A függőség a modern gyógyszer has become so great that people do not take care of themselves too and hope that a “medical wonder” will pull them from any trouble they enter. Increased dependence on medical intervention in the short term is very likely to result in less effective treatment in the future and creates an increased burden on the health care infrastructure.

Vegye tudomásul

Ha valami olyan egyszerű dologról van szó, mint a nátha, akkor több értelme van csak "átvészelni", vény nélkül kapható gyógyszert használni, vagy természetesebb technikákat alkalmazni. Mielőtt a gyógyszeres utat választanád, kutass utána, milyen természetes módszerekkel erősítheted immunrendszeredet. Használja fel ezt az új ismeretet, és építse be a rendszeres életmód. The immune system can be strengthened through many simple to implement practices. The sort of nutritional supplements and lifestyle practices – such as exercising, getting enough rest, and eating healthfully – enhance not only the immune system, but can enhance general health.

Az orvostudomány fejlődése igazi csodákat hozott létre a gyógyításban. Ezek a fejlesztések lehetővé tették az emberek számára, hogy olyan életeket is újraéljenek, amelyeknek talán idő előtt véget vetettek volna. A hagyományos orvoslásnak határozottan megvan a helye az egészségünk megőrzésére szolgáló alternatívák választékában. Ha megfelelően használjuk, hagyományos orvoslás mindenképpen a megfelelő útvonal. De az olyan gyógyszerek, mint az antibiotikumok és a vírusellenes szerek iránti igény csökkenthető az immunrendszer erősítésére irányuló lépések megtételével.

Következtetés

Táplálkozási szempontból valaki olyan egyszerű lépéseket tehet, mint a friss, organikusan termesztett narancs fogyasztása, és mint sokan tudják, ez egy fantasztikus forrás a C-vitamin. Ha kimozdulsz a szabadba és edzel, csak egy-két kört teszel a környéken, sokkal jobb lesz neked, mintha még néhány órát a tévé vagy a számítógép előtt töltenél. Az ilyen egyszerű változtatások óriási különbséget jelenthetnek, ha végül mégiscsak ki leszel téve a megfázásnak, influenzának vagy más vírusnak. Ez felkészít az influenzabaktériumra, amely szinte mindenkit elkapott, akit csak ismer. Ha megteszed azokat az egyszerű dolgokat, amelyek segítenek javítani az immunrendszered erejét, az nem csak rövid távon segít, hanem hosszú távon is javíthatja az egészségedet. A legfontosabbak közül célok a betegséggel szembeni immunitás fokozásának célja az lesz, hogy távol tartsa a betegséget, és így csökkentse vagy megszüntesse a gyógyszerek szükségességét addig, amíg ténylegesen szükség van rá, és ezáltal hatékonyabbá tegye azokat.