Now that winter is almost upon us, it is time to double up on protective maintenance. Here’s a little info on one of my favorite herbs for keeping your strong. Before the introduction of allopathic antibiotics, the herb Echinacea was what healers used to improve the immune system, without ever producing a single side effect. This is a whole lot more than we can say for a number of the artificial options that traditional doctors proscribe today.

Tudtad?

Native Americans used the plant due to its strong medicinal properties which help avert and heal a plethora of problems, followed by the ancient Americans and then the Europeans, who discovered much more about Echinacea’s ability to strengthen the immune system. In bygone times when syphilis, scarlet , , malaria, and blood poisoning were widespread, Echinacea was the of choice, as it helped prevent disease while strengthening and strengthening the body’s army of disease-fighting white blood cells. Echinacea is a member of the daisy family and called”Asteraceae,” or purple coneflower because of its brilliant petals that stand out when in blossom.

Típusok

There are two different types of Echinacea: E. Angustifolia, which grows best in colder climates and at a high altitude, and E. Purpurea, which is increased at a lower altitude in milder climes. Both types can be grown from seeds and then stored in partial shade as opposed to full sunlight. If you grow Echinacea on your outdoor garden, you’ll marvel at the proliferation of butterflies it brings! Most of the scientific research done on Echinacea has been in Germany where research shows how it will help to stimulate cells which fight infection.

Míg az allopátiás védőoltások általában egy adott problémát céloznak meg, a hagyományos antibiotikumok pedig gyakran gyengítik a szervezet természetes öngyógyító képességét, az Echinacea mindenféle káros hatás nélkül erősíti az immunrendszert. Erős immunrendszerrel a szervezet jobban képes magától leküzdeni a vírusokat, baktériumokat és kóros sejteket. Az Echinacea ezt a fehérvérsejtek és limfociták aktiválásával éri el, hogy azok képesek legyenek ellátni feladatukat, azaz megtámadni és legyőzni a betegségeket és betegségeket okozó betolakodó szervezeteket.

Ne feledje

In Europe Echinacea is so respected that it’s occasionally used as IV nutritional supplement for some kinds of cancer and is frequently injected for the treatment of urinary tract infections. In america, where pharmaceutical medications are the mainstream, it requires great personal research to understand the significance and power of Echinacea as a substitute or supplement. The University of Maryland Medical Center affirms that many laboratory studies show that Echinacea includes active compounds that improve the immune system.

Emiatt a növény pozitív visszajelzéseket kapott konzervatívabb környezetben a fájdalom enyhítésére, a gyulladás csökkentésére, valamint az antioxidáns és hormonális erő növelésére. Ami a náthát illeti, 14 klinikai vizsgálat az Egyesült Államokban azt mutatja, hogy az Echinacea használata csökkenti a 58 százalékkal csökkenti a megfázás kialakulásának esélyét, és 1-4 nappal csökkenti a megfázás időtartamát. Az évek során mindig használtam Echinaceát, amikor éreztem, hogy megfázom. Amint az első tünet felüti a fejét, körülbelül 30 cseppet teszek egy pohár szobahőmérsékletű vízbe, és ezt naponta kétszer megiszom, hogy erőteljes maradjon a szervezetem. Ideális, ha az Echinaceát rövid távon használjuk, mivel így a legtöbbet hozhatjuk ki az erejéből. Én a tüneteim elmúlása előtt, vagy megelőzésként használom, két-három hétig, pár hetes szünettel.

Következtetés

You may find Echinacea in several forms: as a tincture ( or glycerine based), liquid extract, tea, capsule, in addition to in lotions and gels for topical use. Make certain you follow directions concerning dosage. Then combine your Echinacea protocol with accompanying doses of Body Activation fitness, and you’re going to be thriving all year long! Echinacea is not a replacement for critical medical cases. Ensure that you ask your healthcare provider before embarking on a protocol. Though there’s no known , it’s suggested to not use the herb in cases of progressive autoimmune and systemic diseases such as TB, lupus, and connective tissue disorders.