Πώς να νικήσετε εύκολα το άγχος;
Η φυσική αντίδραση του οργανισμού στην πίεση έχει σκοπό να προστατεύσει τις ζωτικές λειτουργίες από την επίθεση...
Η φυσική αντίδραση του οργανισμού στην πίεση έχει σκοπό να προστατεύσει τις ζωτικές λειτουργίες από την επίθεση...
Το σώμα μας εκτίθεται σε συνεχείς αλλαγές στο περιβάλλον που μας επηρεάζουν τόσο συναισθηματικά όσο και σωματικά...
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε άμεση εμπειρία του πώς το χρόνιο ή το ακραίο συναισθηματικό στρες μπορεί να επηρεάσει το πεπτικό σύστημα...
Το στρες ορίζεται ως αντίδραση του οργανισμού σας σε οποιαδήποτε απαίτηση που του υποβάλλεται και ως "απαίτηση"...
Το στρες ορίζεται συχνά ως η φυσική αντίδραση του οργανισμού μας σε συγκεκριμένα γεγονότα της ζωής μας....
Σε αυτή την εποχή, η χαλάρωση φαίνεται να είναι μια φαντασίωση ή κάτι που πωλείται στην τηλεόραση αργά το βράδυ. Φαίνεται...