Υπάρχουν κινέζικα βότανα για αντοχή και ζωτικότητα;

Το περιβάλλον που ζούμε έχει γίνει όλο και πιο μολυσμένο, η διατροφή μας ανθυγιεινή με επεξεργασμένα τρόφιμα που είναι γεμάτα συντηρητικά, βλαβερά λίπη, εξευγενισμένους υδατάνθρακες και σάκχαρα που γεμίζουν το στομάχι μας αλλά δεν θρέφουν το σώμα μας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Επιπλέον, ζούμε πολύ απασχολημένοι, ταραχώδεις και αγχωτικός τρόπος ζωής. Παρά το γεγονός ότι καυχιόμαστε ότι έχουμε τις καλύτερες και σύγχρονες ηλεκτρικές συσκευές και συσκευές που εξοικονομούν χρόνο, τα περισσότερα άτομα δεν έχουν χρόνο ή δεν έχουν αντοχή για άσκηση που όλοι γνωρίζουν ότι είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία.

Ανοσοποιητικό σύστημα

Αυτά έχουν επιβαρύνει πολύ το ανοσοποιητικό μας σύστημα, το οποίο πρέπει να λειτουργεί συνεχώς σε υπερλειτουργία, προσπαθώντας σκληρά να εξουδετερώσει τους περιβαλλοντικούς ρύπους στους οποίους είμαστε εκτεθειμένοι και τις προσλαμβανόμενες τοξίνες από φάρμακα και τρόφιμα, προσπαθώντας να βοηθήσει το σώμα σας να διατηρήσει μια κατάσταση ομοιόστασης ή ισορροπίας για βέλτιστη υγεία. Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ένα πολύπλοκο δίκτυο εξειδικευμένων κυττάρων και οργάνων όπως ο σπλήνας, ο θύμος και ο μυελός των οστών που θωρακίζουν τυχόν υπερπόντιους ιούς ή βακτήρια όταν εισβάλλουν στο σώμα σας.

Αρρωσταίνουμε εύκολα εξαιτίας ενός εξασθενημένου ανοσοποιητικού συστήματος. Τα Τ-κύτταρα είναι ένα προϊόν του θύμου αδένα που σας προστατεύει από επιβλαβή βακτήρια, ιούς και παράσιτα, αλλά συρρικνώνεται καθώς μεγαλώνουμε, μειώνοντας τη δημιουργία Τ-κυττάρων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι απαραίτητο να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα καθώς μεγαλώνετε για να αποφύγετε την ασθένεια. Πολλοί προσπαθούν να βρουν φυσικές υγιεινές δίαιτες, συμπληρώματα διατροφής και άσκηση για να θρέψουν και να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα ώστε να λειτουργεί καλύτερα.

Φαρμακευτικά μανιτάρια

The discovery of medicinal mushrooms such as cordyceps and ganoderma lucidum (reishi) or Lingzhi has been recorded in many respectable studies on its capacity to restore our bodies’ equilibrium and natural immunity to disease. Cordyceps or Cordyceps Sinensis is a rare parasitic organism develops primarily on the Tibetan plateau in high altitudes of 14,000 feet. In Chinese, its name means ‘winter worm, summer grass’ or “caterpillar μύκητας." Είναι ο σταυρός γάμος της φύσης αυτού του φυτικού και του εντομολογικού βασιλείου.

Όταν βρέθηκε για πρώτη φορά πριν από περίπου 2000 χρόνια, οι Κινέζοι πίστευαν ότι το βότανο ήταν γουρούνι. Ο μύκητας μανιτάρια είναι προϊόν ενός είδους μύκητα που προσβάλλει τις προνύμφες του σκώρου νυχτερίδας Chongcao και σχηματίζει ένα σύνθετο σώμα μύκητα/προνύμφης και χρειάζεται πέντε έως επτά χρόνια για να ολοκληρώσει τον κύκλο ζωής του. Το μανιτάρι cordyceps περιλαμβάνεται στην κινεζική γαστρονομική λιχουδιά και έχει χρησιμοποιηθεί σε σούπες και αφεψήματα με πουλερικά και χοιρινό κρέας. Λόγω της σπανιότητάς του και του υψηλού κόστους, η χρήση του επιφυλάχθηκε αποκλειστικά για το παλάτι του αυτοκράτορα στην Κίνα.

TCM

Το Cordyceps είναι γνωστό εδώ και αιώνες και έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή Κινεζική ιατρική (TCM). Το 1993, τρεις Κινέζες αθλήτριες έκαναν νέα παγκόσμια ρεκόρ στους Εθνικούς Αγώνες της Κίνας. Ο προπονητής τους απέδωσε την επιτυχία τους στην εντατική προπόνηση και στη συμπληρωματική χορήγηση του μανιταριού cordyceps. Σήμερα πολλές επιστημονικές μελέτες έχουν καταδείξει τα πολλά οφέλη για την υγεία από αυτόν τον μύκητα.