Que savoir sur le massage shiatsu ?

Le shiatsu est une forme de massage japonais ou de travail corporel originaire du Japon. La traduction littérale de shiatsu signifie "doigt". pression. Dans le shiatsu, les pouces (les coudes, les genoux et les paumes peuvent également être utilisés) sont utilisés pour contrôler le flux de Qi ou d'énergie du corps afin de prévenir et de traiter des affections telles que insomnie ou des douleurs à l'épaule.

Shiatsu

Les notions de shiatsu remontent littéralement à des milliers d'années. En Chine, on a trouvé des aiguilles d'acupuncture en pierre datant d'environ 8 000 ans avant Jésus-Christ. Les notions de shiatsu et d'acupuncture sont presque identiques puisqu'elles utilisent toutes deux les principes de la médecine chinoise traditionnelle. Médecine (MTC). En réalité, le shiatsu est parfois connu sous le nom de acupression. Il est intéressant de noter que le shiatsu n'a été reconnu comme une modalité différente qu'en 1964 au Japon.

Le shiatsu est un raffinement moderne d'une modalité dont l'histoire est très ancienne. Comment fonctionne le shiatsu ? Le shiatsu manipule le Qi ou l'énergie du corps en régulant sa circulation à l'intérieur d'une personne. Les besoins varient d'une personne à l'autre et d'une région à l'autre du corps à l'autre. Par exemple, vos épaules peuvent être stressées et dures au toucher, tandis que le bas de votre dos peut être douloureux et doux au toucher. Le thérapeute en shiatsu traitera les épaules avec une pression rapide de l'entreprise et le bas du dos avec une pression douce.

Bon à savoir

La différence de durée et de profondeur de la pression exercée modifie la façon dont le Qi ou l'énergie circule à partir du client, ce qui rééquilibre le corps et permet au client de se sentir en meilleure santé avec moins de stress. stress et la douleur. Les thérapeutes en shiatsu utilisent généralement une technique nauséabonde. Une main manipule un méridien spécifique ou une ligne de Qi dans le corps et l'autre est posée sur une zone adjacente du corps. La main de repos ou "mère" aide à calmer le client et permet de fixer les résultats de la main de travail ou "enfant".

De cette manière, le thérapeute en shiatsu reçoit en permanence des informations sur le traitement, et le client se sent rassuré et détendu. Que traite le shiatsu ? Le shiatsu peut être utile pour de nombreuses affections (voir la liste ci-dessous), mais c'est aussi un moyen exceptionnel de réduire les maladies. Le shiatsu est holistique, ce qui signifie qu'il peut traiter les problèmes psychologiques en plus des problèmes physiques. Par exemple, de nombreuses personnes se sentent tension dans les épaules ou le haut du dos pendant les périodes stressantes de leur vie.

Le saviez-vous ?

Le shiatsu et le système de la médecine traditionnelle Médecine chinoise considérer ces deux symptômes comme liés à un seul et même problème, plutôt que comme des entités distinctes. Dans ma pratique privée, j'ai traité un client asthmatique qui a réduit de moitié l'utilisation de son inhalateur. J'ai traité un client souffrant d'insomnie chronique qui, immédiatement après le traitement initial, a dormi 7 heures d'affilée. J'ai aidé des clients à se débarrasser de leurs maux de tête, mal de doset le stress chronique. J'ai également traité les séquelles d'abus physiques, en aidant à reprogrammer la réaction du corps au toucher. Cette brève introduction vous donne une idée du fonctionnement du shiatsu et de ce qu'il peut faire. Je vous encourage à essayer un remède ou à suivre un cours d'introduction pour en savoir plus sur le shiatsu et ses incroyables bienfaits.