Pourquoi le rire est-il le meilleur remède ?

Une de mes choses préférées est de rire. J'ai juste amour ce que cela fait de ressentir ce rire du ventre apparemment incontrôlable qui secoue le corps en même temps que la machine et nourrit mon âme. Peu importe ce qui le provoque exactement. C'est juste délicieux et il n'y a pas de meilleure libération psychologique, de temps en temps, que de se lâcher sans retenue. rires.

Rire

Avez-vous eu votre dose quotidienne de rire ? Remarquez si vous riez souvent ou si c'est rare. Si le rire est rare, qu'est-ce qui peut faire obstacle à votre bonheur, ou à votre capacité à trouver la légèreté dans les aventures ? Nous avons déjà dit que les larmes sont nécessaires et qu'elles constituent également un moyen étonnant et important de libérer les émotions. douleurl'anxiété, ou blessure.

Le rire pourrait être tout aussi important comme moyen de libérer des émotions débilitantes. Notre corps pourrait même avoir envie de bonheur, même si nous n'en sommes pas conscients. Je me sens béni d'avoir des êtres dans mon vie qui me font rire. Je crois que j'ai manifesté cela pour moi car le rire est si important pour moi.

Si le rire est important pour nous, cela signifie que nous pouvons vouloir nous entourer de personnes et d'expériences qui nous permettent de rire. J'aime partager profondément avec les personnes qui font partie de ma vie et j'aime aussi rire ensemble. Pour moi, cela crée un équilibre. Le simple fait de s'autoriser à ressentir le joiela bêtise, l'espièglerie et la légèreté de nos aventures.

Si les éclats de rire spontanés sont rares, il peut être utile de prendre conscience de ce que nous trouvons drôle dans les expériences quotidiennes. Ou bien la vie est-elle si dure que nous n'avons pas trouvé de place pour la sottise, l'espièglerie ou la comédie ? Si nous ne savons pas comment puiser organiquement dans notre moi ludique intérieur, il existe des moyens d'explorer ce qui pourrait nous permettre de rire. Nous sommes les seuls à pouvoir identifier ce que nous trouvons drôle. Si nous ne comprenons pas ce qui nous fait rire, nous pourrions prendre le temps de nous connecter et d'explorer les choses potentielles qui pourraient nous aider à faire ressortir notre bonheur. Si le rire ne nous est jamais venu naturellement, il se peut que nous devions mener une petite enquête pour localiser notre humour. os.