Quels sont les avantages de l'huile de son de riz ?

Rice bran oil is a heart-healthy oil which is used in cooking, salad oil and nutritional supplements. It’s extracted from the outer bran coats of rice. It’s a rich source of vitamins, minerals, amino acids and essential fatty acids which help fight disease and promote good santé. Des études ont montré que cette huile réduit la tension artérielle et le cholestérol, remédie aux symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur, renforce le système immunitaire et protège la rétine de l'œil.

Prenez note

It’s rich in two varieties of pure vitamine E and also high in Oryzanol (a phrase that sounds like “Original”), which is a potent antioxydant que l'on trouve uniquement dans l'huile de son de riz. Les antioxydants protègent nos cellules de la corrosion et contribuent à ralentir le processus de vieillissement. Une étude réalisée par un groupe de scientifiques spécialisés dans les maladies cardiovasculaires au Japon montre que l'huile est bénéfique pour la santé cardiaque. Les symptômes de la ménopause, comme les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes et l'insomnie, peuvent affecter les femmes en pré-ménopause ou mélancoliques.

Dans une étude portant sur des femmes ménopausées, les chercheurs ont donné aux participantes que la partie énergétique de l'huile de son de riz sous forme de supplément. Au bout de quatre à six semaines, 90 % des femmes étaient soulagées d'une manière ou d'une autre, la 40% promettant une amélioration "excellente". Les jeunes filles ont également connu une réduction significative de leur taux de cholestérol. Notre système immunitaire nous protège et nous défend contre la maladie sous toutes ses formes. Il est composé d'un système de cellules, de tissus et d'organes qui travaillent ensemble pour défendre l'organisme.

Les principales cellules impliquées sont des globules blancs appelés "leucocytes" qui produisent des anticorps qui neutralisent les substances suivantes toxines and infections. From the journal of Phytotherapy Research (phyto describes plants) includes a study demonstrating that this oil evokes a substantial increase in antibodies that greatly enhance immune activity. Rice bran oil helps calcium to be consumed in the body. In a review article from “Progress in Lipid Research” (a lipid is a natural oil or graisse ), the authors write that healthful oils increase nutrient utilization by enhancing the effects of vitamine D – a vitamin that works alongside magnésium et le calcium. C'est pourquoi des huiles comme l'huile de son de riz pourraient favoriser le dépôt du calcium dans les os et renforcer leur solidité.