Le stress peut avoir de nombreuses causes et beaucoup d'effets distincts sur les gens. Dans notre monde contemporain, les gens ont tendance à subir une pression quotidienne pour accomplir un nombre croissant de tâches en un temps plus court. Le stress peut entraîner une baisse de l'immunité et constituer un élément important dans la progression des symptômes des maladies physiques et psychologiques.

Symptômes

One common physical symptom of anxiety is muscle strain. This often leads to pain such as , backache and a . Stress can also increase the severity of current complaints such as problems with , period pain, and asthma. Often, the physical signs of stress themselves may lead to further feelings of anxiety, which could lead to a vicious cycle. This cycle can place people at risk of serious health problems like stomach ulcers or severe et l'anxiété.

By treating the physical symptoms of anxiety, your Massage Therapist can help reduce muscle strain and pain. This permits you to feel more comfortable and can make things seem easier to deal with. Massage Therapy can also have a profound influence on the mind. It can help improve the flow of”feel good” hormones round the body, affecting how you feel and think. This can help promote a feeling of and calm. Soothing touch promotes a positive and natural psychological reaction. A mother comforting a child by gently rubbing its head could be an example of this.

La massothérapie peut vous aider à évacuer votre stress. Le soulagement de la douleur peut être causé par une diminution de la tension musculaire. Les crampes peuvent être atténuées en diminuant la contraction involontaire des muscles. Les douleurs abdominales provoquées par des problèmes digestifs peuvent être réduites en améliorant l'efficacité du tube digestif. Les douleurs sinusales peuvent être réduites en favorisant le drainage des fluides dans le visage, ce qui réduit l'accumulation de pression. Dans les cas de douleur et de détresse sévères, la zone peut être trop douloureuse pour que votre massothérapeute puisse la toucher. Dans de telles circonstances, vous devez en discuter avec votre massothérapeute, qui pourra vous suggérer de consulter votre médecin.