peut avoir de nombreuses causes et beaucoup d'effets distincts sur les gens. Dans notre monde contemporain, les gens ont tendance à subir une pression quotidienne pour accomplir un nombre croissant de tâches en un temps plus court. Le stress peut entraîner une baisse de l'immunité et constituer un élément important dans la progression des symptômes des maladies physiques et psychologiques.

Symptômes

Un symptôme physique commun de est l'effort. Cela conduit souvent à des douleurs telles que des maux de tête, des maux de dos et des maux de ventre. . Stress can also increase the severity of current health complaints such as problems with digestion, period pain, and asthma. Often, the physical signs of stress themselves may lead to further feelings of anxiety, which could lead to a vicious cycle. This cycle can place people at risk of serious health problems like stomach ulcers or severe depression and anxiety.

En traitant les symptômes physiques de l'anxiété, votre massothérapeute peut aider à réduire les tensions et les douleurs musculaires. Vous vous sentirez ainsi plus à l'aise et les choses vous sembleront plus faciles à gérer. Massage can also have a profound influence on the mind. It can help improve the flow of”feel good” hormones round the body, affecting how you feel and think. This can help promote a of wellbeing and calm. Soothing touch promotes a positive and natural psychological reaction. A mother comforting a crying child by gently rubbing its head could be an example of this.

Massage Therapy can help soothe away your stress. Pain relief can be caused by a decrease in muscle tension. Cramps can be lessened by decreasing the involuntary contraction of muscles. Abdominal pain brought on by digestive problems might be reduced by enhancing the efficiency of the digestive tract. La douleur peut être réduite en favorisant le drainage des fluides dans le visage, ce qui réduit l'accumulation de pression. Dans les cas de douleur et de détresse sévères, il se peut que la zone soit trop douloureuse pour permettre à votre massothérapeute de toucher la zone affectée. Dans de telles circonstances, vous devez en discuter avec votre massothérapeute, qui pourra vous suggérer de consulter votre médecin.