Comment avoir des sentiments sains ?
Vous êtes-vous surpris à dire à haute voix, que ce soit volontaire ou non, "Je me sens comme une merde maintenant" ? Avez-vous...
Émotion
Êtes-vous en équilibre ?
Le bien-être est défini comme la qualité ou l'état de santé de l'esprit et du corps, en particulier en ce qui concerne...
Comment le yoga combat-il le stress ?
Qui que nous soyons, nous l'avons. Nous l'avons quand nous sommes en retard pour...
Avez-vous besoin de quelques conseils pour perdre du poids ?
Lors d'une récente conférence à la salle de sport, j'ai rencontré des spécialistes de la santé. J'ai eu la chance...
Qu'est-ce que les personnes âgées regrettent le plus dans la vie ?
Quel est votre plus grand regret dans la vie ? On a posé cette question à mille deux cents Américains âgés et...
Comment augmenter vos immunités naturelles ?
Nous savons que nous pouvons améliorer notre immunité grâce aux aliments que nous mangeons (et que nous prévenons), et à la façon dont nous...
Qu'est-ce qu'un bypass gastrique ?
On estime que 200 000 Américains subiront un by-pass gastrique cette année. Seuls 15 %, soit 30 000, seront...
Saviez-vous cela sur la générosité ?
La générosité est un acte de don qui est associé à une large sélection d'émotions positives, telles que...
Comment se respecter soi-même ?
Trop souvent, nous passons notre vie à essayer de répondre aux attentes des autres tout en nous privant de...
Quels sont les avantages du camping ?
Le monde moderne est en perpétuel mouvement. Des femmes et des hommes affairés arpentent les rues dans divers uniformes -...