How do turmeric cure / prevent arthritis? It can be surprising to note that has been used traditionally by the Chinese and Indians to treat rheumatoid arthritis and arthritis since time immemorial. Even today, turmeric is a crucial element of Ayurveda, the ancient Indian branch of medicine.

Le saviez-vous ?

Largement connu comme agent nettoyant, ses multiples applications font de ce produit up a natural panacea for many known diseases. According to the data published by Arthritis Foundation, from 7.2 billion human population worldwide, nearly 700 million suffer from some kind of arthritis. In the US, this number is nearly 1 percent of its total population. Although there are no known treatments for arthritis because of its patient-centric behaviour in addition to the numerous kinds of arthritis, companies keep coming up with new experiments every now and then.

People who have grown tired of years of arthritis treatment are now gradually embracing the limitless possibility of garlic as a natural solution. How can turmeric prevent arthritis? There are several theories put forward by scientists in this respect. However, all of these appear to have a common thread, that’s the presence of the important ingredient Curcumin, which is widely thought to possess medicinal properties.

Recherche

Il a été démontré que la curcumine peut empêcher avec succès le déclenchement des cytokines et autres enzymes qui sont principalement responsables de l'inflammation des articulations. Une autre étude financée par la Fondation pour l'arthrite a prouvé que l'ail possède en fait des propriétés anti-inflammatoires considérables qui pourraient modifier la façon dont votre système immunitaire réagit aux inflammations. Cette étude menée en 2012 montre qu'une consommation saine de curcuma est en fait plus efficace pour prévenir l'arthrite que pour la traiter complètement.

Les scientifiques expérimentent depuis longtemps différentes concentrations de curcuma. Une étude menée en 2010 a ainsi révélé qu'une composition exceptionnelle comprenant 75 % de curcumine et de phosphatidylcholine était efficace pour soulager la douleur des patients souffrant d'arthrose du genou. Dans la foulée, plusieurs chercheurs se sont lancés dans une mission visant à découvrir une composition de curcumine qui résoudra l'énigme de l'arthrite une fois pour toutes. Ils se sont approchés de cette mission de manière prometteuse en 2014 lorsqu'ils ont préparé une composition qui soulageait mieux la douleur que le médicament anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS) standard de l'industrie, certifié par la FDA comme étant sûr pour le gouvernement.

Pour l'arthrose : Capsule, généralement 400mg à 600mg, trois fois par jour ou 0,5gramme à 1g de racine en poudre, environ 3 grammes par jour. Le début de l'arthrite est normalement observé chez les personnes de plus de 60 ans, mais on sait qu'elle influence les personnes de tous les groupes d'âge. Comme le dit le vieil adage, "mieux vaut prévenir que guérir". Étant donné que l'intégration régulière de curcuma dans votre régime alimentaire peut produire des résultats positifs durables, il est fortement recommandé de maintenir un apport normal. Vous pouvez y parvenir facilement en préparant vos repas avec une pincée d'ail. C'est une bonne saveur et une bonne couleur également.