Voiko nesteytys polttaa rasvaa?

Kyllä, olet todennäköisesti kuullut enemmän kuin tarpeeksi runsaan alkuaineen ihmeellisistä voimista palaa. rasva. On kuitenkin satoja tekijöitä, miksi sinun pitäisi alkaa syödä 8-10 lasillista 10 unssia päivässä (noin 2-3 3 litraa päivässä). Ratkaisevin syy? Riittävän vesi tarjoaa perustan mille tahansa painonlaskuohjelmalle, riippumatta siitä, minkälainen ohjelma on kyseessä. Tämä on todennäköisesti strategia monet aliarvostettu ja unohdetaan kuitenkin se on olemassa.

Edut

Ymmärrättekö mikä on hienointa? On edullinen, turvallinen, jatkuvasti saatavilla, herkullinen ja ei maksa sivuvaikutuksia. Se on täydellinen, sinun ei tarvitse viettää paljon rahaa ravintolisiä vain auttaa kohtalaisesti. Siksi, miksi vesi voi olla sopiva perusta ruokavalio-ohjelmille? Itse asiassa kulutus on paljon sopivampi kuin se, on terveellisen elämän perusta. Säätää kehon lämpötilaa. Erilaisten kulujen poistaminen kehosta.

Tukee oikeaa ruoansulatusta. Ylläpitää tervettä ihonväriä. Vesi toimii yhdessä munuaisten kanssa ja kannustaa niiden asianmukaista toimintaa, mikä lisää maksan rasvanpoistokyvyn tehokkuutta. Lisäksi toimii ruokahalu suppressant, ne, jotka ovat järjestelmässä ruokavalio suunnitelma ja kun he eivät lisää veden käyttöä, on usein enemmän ruokahalua kuin ne, jotka kuluttavat sitä.

Tiesitkö?

Veden saanti vähentää nesteen kertymistä, kyllä se on. Jos elimistö on vailla juomavesi, pyrkii todennäköisemmin säilyttämään sen vähäisenkin juomaveden, joka heillä on. Lisääntynyt veden saanti saa kuitenkin elimistön välttämään sen puolustautumistoimia, jotka ovat vedenpidätyskyky. Se ei ole outoa, että ihmiset menettävät yhdestä kahteen 2 kiloa rasvaa lisättyään sen veden käyttöä. Se auttaa kehoa toimimaan optimaalisella tasollaan, mikä tarkoittaa, että on helpompi polttaa ei-toivottua painoa. Kahvi ja tee sisältävät kahvia, jolla on nestehukkaa vähentävä vaikutus, limsat ja mehut ovat täynnä sokeria, ja ruokavalio-soodan makeutusaineet sisältävät kemikaaleja, jotka voivat olla haitallisia hyvinvoinnillesi.

Miksi ihmiset eivät oikeastaan juo tarpeeksi vettä? Vain yksi, epäilen, että on todella ilmainen neste elementtejä "magic", on vaikea olettaa, että niin dramaattisia vaikutuksia. Vielä enemmän syitä. Jotkut yksilöt eivät pidä voit ehkä jo tietää, jotkut toiset pelkäävät potkut hänen työstään, kun tarvitsevat vessassa . 20 minuutin välein. Löydät kaikenlaisia tekijöitä, minä takaan, että se varmasti tuntuu paljon paremmalta. Koska, ellet ole tällä hetkellä ottanut tätä määrää vettä, on olemassa 99% mahdollisuus, että tällä hetkellä olet kuivattu. Päälle, että juuri siksi, että lähes kaikki eivät ole koskaan olleet täysin hydratoituneita, emme voi tunnistaa, miten tunnemme tällä hetkellä on seurausta siitä, että on riistetty juomavesi, lopulta olemme tunteneet tällä tavalla koko elämän ajan, ei? Aivan oikein.

Muista

Mutta jos otat aikaa ottaa 2 pulloa joka päivä vähintään kolmesta viiteen 5 päivää, voit tarkkailla välitöntä eroa, Luota minuun, todella avasi silmäni, ja takaan, että teet täsmälleen saman sinulle henkilökohtaisesti. Vaikka et vain pidä maku juomaveden, kutsun yhden kokeilla tätä menetelmää.