¿Por qué estoy siempre enfermo?

¿Por qué algunas personas tienen siempre problemas de salud? ¿Es normal estar siempre enfermo por el simple hecho de envejecer? ¿Qué es lo normal? ¿Por qué los ancianos de otros países están más sanos que los estadounidenses? ¿Existen otros métodos para prevenir la enfermedad? ¿Tengo que vivir sufriendo el resto de mi vida? ¿Por qué siempre me pongo enfermo en esta época del año? Parece que me pongo enfermo cuando las cosas me van bien. ¿Hay alguna metáfora detrás de una dolencia de salud?

¿Qué está pasando?

La mayoría de las veces nuestro cuerpo nos avisa de que tenemos que bajar el ritmo. Un resfriado frecuente o un dolor de cabeza pueden ser nuestro primer aviso. Lo tratamos como una falsa alarma, nos tomamos unas pastillas y seguimos con nuestras vidas como si fuéramos invencibles. Algunos argumentarán que su enfermedad les sobrevino de la noche a la mañana o de la nada. Aunque esto puede ser cierto para algunos, la mayoría de nosotros vivimos nuestra vida con una tensión inevitable y comprometemos nuestro sistema inmunitario, por lo que somos más vulnerables a enfermedades y dolencias.

Mucha gente visitaría al médico con frecuencia antes que analizar su dieta, su carga de estrés o su composición emocional. Somos muchos los que siempre estamos enfermos y culpamos al código genético de nuestros padres de nuestros problemas de salud. Comprensión deLa única forma de controlar nuestra mortalidad y nuestro bienestar es aceptar nuestra propia salud y responsabilizarnos de ella.

Tenga en cuenta

Examinar minuciosamente y con honestidad nuestra vida, nuestras emociones y nuestra mente puede ayudarnos a identificar soluciones alternativas para un cuidado preventivo. Se ha informado de que entre 70% y 80% de todas las enfermedades que se atienden en las consultas médicas tienen su origen en ansiedad o empeoradas por la ansiedad. Hipertensión, ansiedad, pánico, depresión, úlcera y otras dolencias gastrointestinales, los dolores de cabeza son bien conocidos incluso por la profesión médica.

However, many illnesses, which can be stress-related ailments, aren’t considered by the medical profession to be related to anxiety. Illnesses and conditions like recurrent colds and flu’s, bronquitis, allergies, cancer, diabetes, asthma, skin disorders, esclerosis múltiplelesiones, accidentes, síndrome de fatiga crónica, bajo dolor de espalda, neck pain, estómago dolor, infecciones vaginales recurrentes, infecciones de vejiga, alcoholismo, drogadicciónEl tabaquismo, junto con una serie de enfermedades y dolencias que no tenemos espacio para mencionar, tienden a estar directa o indirectamente relacionadas con el estrés.

Nota final

Si somos capaces de desgastarnos y enfermarnos, ¿tenemos la capacidad de invertir el proceso y recuperar la salud? Cada célula de nuestro cuerpo está estructural y funcionalmente relacionada con las demás células de nuestro cuerpo. Del mismo modo, todas nuestras ideas, creencias, miedos y fantasías están conectadas dentro de la estructura y función de nuestra mente. Las experiencias emocionales, las elecciones emocionales y las actitudes individuales no sólo repercuten en el funcionamiento del organismo humano, sino que también influyen mucho en su forma, estructura y actuación.

Esto no quiere decir que la herencia, la actividad física, la nutrición y el entorno no afecten a la mente/cuerpo; sin duda lo hacen. Más bien, estamos sugiriendo que cuando estas fuerzas se fusionan en la creación de un ser humano, la fuerza de esta psique humana consciente parece ser la más formativamente eficaz de todas. Junto con el ejercicio y la alimentación adecuados, uno necesita cambiar sus actitudes para que se produzca la recuperación mente/cuerpo. Uno debe saber cómo funciona desde dentro hacia fuera. El sitio cerebro está trabajando e incorporando nuevas experiencias todos los días, a cada momento y a cada segundo durante el sueño o la vigilia. Los investigadores son ahora capaces de relacionar las influencias externas con el cambio biológico de su estado mental y físico. Aproximadamente 90% de todos los genes han participado en reacciones autorreguladoras y adaptativas en colaboración con señales del entorno. Nuestros cuerpos incluyen los mejores productos farmacéuticos.