¿Cómo vencer fácilmente el estrés?
La respuesta natural de huida o lucha del cuerpo ante la presión tiene como objetivo proteger las funciones vitales de la agresión...
La respuesta natural de huida o lucha del cuerpo ante la presión tiene como objetivo proteger las funciones vitales de la agresión...
Nuestro cuerpo está expuesto a continuos cambios en el entorno que nos afectan tanto emocional como físicamente...
La mayoría de nosotros tiene experiencia directa de cómo el estrés emocional crónico o extremo puede afectar al sistema...
El estrés se define como una reacción del cuerpo a cualquier demanda que se le haga y una "exigencia"...
El estrés suele definirse como la respuesta natural de nuestro cuerpo a determinados acontecimientos de nuestra vida....
En esta época, la relajación parece ser una fantasía o algo que se vende en la televisión nocturna. Parece...